sobota, 17 maja 2014

Tort kakaowy bez mąki :)

Zapraszam Was na kakaowy tort z soczewicy i ryżu, w towarzystwie truskawek, masy budyniowej i śmietankowego dodatku. Pysznie, smacznie i oryginalnie. 


TROSZKĘ O TŁUSZCZACH 
Olej, jako tłuszcz może źle się kojarzyć osobom na diecie, odchudzającym się, chcącym zmienić dotychczasowy styl odżywiania się. W większości przypadków, pierwszym eliminowanym z diety produktem jest właśnie tłuszcz, także ten zdrowy, czyli oleje, masła roślinne, oliwa z oliwek, a także inne produkty mające w składzie tłuszcz. I to jest BŁĄD! Tłuszcz w codziennej diecie jest tak samo potrzebny jak białka i węglowodany. Nie można go całkowicie wyrzucić z jadłospisu. Oczywiście, można go ograniczyć, ale nie do zera! 


czwartek, 8 maja 2014

Pomarańczowo - kakaowy krem z awokado :)

Podobny krem już robiłam - przepis znajdziecie tutaj. Tym razem proporcje były takie same, jednak dodałam jeszcze świeży sok z pomarańczy oraz samą pomarańczę, którą ułożyłam na wierzchu mojej słodkiej kanapki. Wyszło obłędnie pysznie. Pomarańcza i czekolada to na prawdę smaczne połączenie. Polecam z Habżykami "siemię lniane i słonecznik".


środa, 7 maja 2014

Owsianka jagodowa :)

W mojej zamrażarce uchowało się jeszcze pudełeczko zeszłorocznych jagód. Pomyślałam, że dodam je do mojej ulubionej owsianki. Wyszła przepyszna. Przepis jest prosty i warty spróbowania. 


wtorek, 6 maja 2014

Twarogowa pasta z awokado :)

Awokado dojrzało, więc trzeba je jak najszybciej i najlepiej wykorzystać. Uwielbiam awokado na słodko, w postaci czekoladowego kremu, ale dzisiaj mam dla Was wersję wytrawną. Bardzo smaczną, kremową pastę z twarożkiem, w towarzystwie Habżyków, u mnie pomidorowo-bazyliowych.


poniedziałek, 5 maja 2014

niedziela, 4 maja 2014

Dietetyczny krupnik :)

Szybka i prosta w przygotowaniu pożywna zupa. A dokładnie krupnik. Syci na długo, ale nadal jest niskokaloryczna. W wersji wegańskiej/wegetariańskiej można pominąć dodatek mięsa. Próbowałam, wychodzi równie pyszna. 


piątek, 2 maja 2014

Pełnoziarniste pierogi z soczewicą - wegańskie :)

Tajemniczym składnikiem tych pierogów jest wegańska kiełbaska curry od Polsoja! Zestaw soczewica + kiełbaska sojowa sprawdził się w 100%. Farsz wyszedł pyszny. Masa jest zwarta, ale zachowuje przy tym swoją delikatność. Przyprawy dopełniły smak. Polecam! Fajna propozycja obiadu również dla wegan i wegetarian.


czwartek, 1 maja 2014

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...