środa, 30 lipca 2014

Dieta Aztecka - Aqua fresca arbuzowa :)


Składniki:
- 3 szklanki pokrojonego w kostkę wydrylowanego, schłodzonego arbuza
- 1 szklanka szpinaku
- 1 szklanka mrożonych truskawek
- 2 łyżki stołowe chia
- 2 łyżeczki świeżego soku z cytryny
- 20 świeżych liści mięty
- szczypta soli morskiej

Miksuj w blenderze wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji.

Wartość kaloryczna: 226 kcal


Nasionka Chia znajdziecie w sklepie SKWORCU, jedynie 4,95zł/80g :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...