niedziela, 15 lutego 2015

Owsianka w słoiczku po maśle orzechowym :)

Owsianka w słoiku po maśle orzechowym to dobry i sprawdzony sposób na wykorzystanie do końca masła orzechowego, tak aby przypadkiem nic się nie zmarnowało 😂 W ten sposób owsianka także zyskuje na smaku. 

sobota, 14 lutego 2015

Kokosowy sernik jaglany :)

Efekt końcowy przewyższył moje wyobrażenia! Nie spodziewałam się aż tak przepysznego smaku! Delikatnie chrupki spód, o przepięknym zapachu kokosa, którego smak jest również mocno wyczuwalny, całość puszysta, mięciutka, rozpływa się ustach. Na wierzchu niezwykle prosty, aksamitny, puszysty, delikatny krem jaglany z nutką wanilii. Przełamaniem smaku jest ten sam krem, tylko z nutką kakao. Serducho jest na prawdę przesmaczne, a do tego pięknie się prezentuje. Koniecznie przepis do powtórzenia.


piątek, 13 lutego 2015

Zdrowa przekąska - orzeszki sojowe :)

Kto zasmakował w orzeszkach sojowych ten wie, że paczuszka takiego przysmaku ginie w ekspresowym tempie. Dlatego też postanowiłam przygotować orzeszki sama, w domu, w ilości wystarczającej. Przepis jest bardzo prosty, a efekt końcowy bardzo zadowalający.


czwartek, 12 lutego 2015

Truskawkowo - bananowa kasza jaglana :)

Jakiś czas temu w sklepach zaczęły pojawiać się świeże truskawki. Smakiem nie przypominają tych dopiero co zerwanych z krzaczka z domowego ogródka. Mimo wszystko truskawki kupiłam i choć nie były bardzo słodkie to nawet były smaczne.


środa, 11 lutego 2015

Jajko po benedyktyńsku :)

Maślane awokado w połączeniu z delikatnym jajkiem smakuje wyśmienicie! Spożycie takiego duetu na śniadanie gwarantuje Wam porządną dawkę energii. Po raz pierwszy ugotowałam jajka po benedyktyńsku! Myślałam, że będzie trudno, ale tak na prawdę to łatwizna.

poniedziałek, 9 lutego 2015

Puszysty omlet z dyniowym pure :)

Ciąg dalszy wariacji omletowych. Tym razem użyłam mąki żytniej i słodkich zarodków pszennych, które uwielbiam wyjadać prosto z opakowania. Nie mogło zabraknąć ukochanej dyni, w postaci pure. Omlet jest mięciutki i bardzo puszysty. Jeżeli chcesz, możesz dodać jakieś słodzidło.


niedziela, 8 lutego 2015

sobota, 7 lutego 2015

Idealny hummus :)

Pierwszy hummus, który robiłam znajdziesz TUTAJ. Był pyszny, bardzo smaczny. Sam hummus bardzo mi zasmakował, dlatego postanowiłam przyrządzić go ponownie. Jednak tym razem, zmieniłam proporcję i nie pożałowałam pasty sezamowej, dzięki czemu hummus stał się jeszcze smaczniejszy! Ten przepis na pewno zostanie ze mną na dłuuugo.


środa, 4 lutego 2015

RECENZJA - Jedz pysznie bez pszenicy :)

"Jedz pysznie bez pszenicy" to najnowsza książka autorstwa Magdaleny Makarowskiej, twórczyni także innych pozycji o odżywianiu i racjonalnym odchudzaniu, które również opisywałam już blogu ("Schudnij pysznie jesienią i zimą", "Dojrzała i szczupła"). 


poniedziałek, 2 lutego 2015

Prosta surówka - idealna do obiadu :)

Uwielbiam świeże surówki jako dodatek do głównego dania. Ale chyba nie jako dodatek, bo zajmują u mnie pół talerza. Bardzo je lubię, ponieważ szybko się je robi, można dodać ulubione warzywa i za każdym razem tworzyć inne wersje. Są zdrowe, sycące, smaczne!


niedziela, 1 lutego 2015

100 % chleb orkiszowy na drożdżach :)

Bułki, które pokazywałam Wam TUTAJ zniknęły migiem. Dlatego też postanowiłam upiec coś większego, a konkretnie chleb. Dodatkowo, dodałam do niego ostropest mielony, choć nie jest to składnik wymagany, a opcjonalny. Cały chlebek obficie obsypałam ziarenkami "Słoneczne Pola" od marki Ziarenkowo. 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...