Naleśniki bez jajek? Oczywiście! I to jakie pyszne! Sprężyste, mięciutkie, bardzo delikatne! Dzisiaj w dwóch wersjach - naturalne i dodatkiem karobu :)
Potrawka w wersji wegańskiej :)
28 czerwca 2015
Cukinia na dobre zagościła w moim menu. Jadam ją tak często jak tylko mam do niej dostęp. Standardowe dodatki jak cebulka i czosnek, do tego marchewka, przyprawy, kasza gryczana i mamy zdrowy i sycący, a na dodatek wege obiad. Sznycelki od Primavika wzbogaciły danie w porcję białka.
Owsianka z karobem i owocami :)
27 czerwca 2015
Owoców coraz więcej, więc trzeba z nich korzystać jak najczęściej. Do koktajli, jogurtów, w wersji solo, a także do porannych owsianek! Właśnie dzisiaj mam dla Was karobowo-mleczną owsiankę z mnóstwem pysznych i świeżych owoców!
Deser na śniadanie :)
14 czerwca 2015
Ten pyszny, słodki deser możesz z powodzeniem zaserwować sobie na lekkie śniadanie. Znajdziesz w nim płatki owsiane, nasiona chia, mango i truskawki. Przygotowujesz go wieczorem, wstawiasz do lodówki, a rano cieszysz się szybkim i pożywnym posiłkiem.
Lody czekoladowe - dietetyczne, bez cukru, tylko 3 składniki
13 czerwca 2015
Tak przygotowane lody smakują fenomenalnie! Mają mało kalorii w dużej objętościowo porcji. Są mega puszyste i słodziutkie! Zdrowe, naturalne, bez cukru i słodzików!
Orkiszowe ciasto na maślance :)
12 czerwca 2015
Wilgotne, puszyste, bardzo mięciutki i delikatne. Nieco "klejące", słodkie, z truskawkami. Bez cukru, a ze słodem jęczmiennym. Bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu.
Kokosowa owsianka z musem bananowym :)
7 czerwca 2015
Tym razem owocem przewodnim był banan, dodany do owsianki w postaci musu. Nie zabrakło również pysznych dodatków zawartych już w gotowym zestawie od Vegg :)
Naleśniki owsiane - tylko 3 składniki
6 czerwca 2015
Odkryłam sposób przygotowania tych naleśników dosyć niedawno, a już na stałe zagościły w moim menu. Robię je na prawdę bardzo często - jako śniadanie, słodki deser czy inny posiłek. Są przepyszne! A przy tym takie proste i szybkie do przygotowania. Można kombinować z dodatkami, dzięki czemu za każdym razem osiągniemy inny smak, a naleśniki na pewno się nie znudzą :)
RECENZJA - Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu. Wydanie II :)
4 czerwca 2015
"Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu. Wydanie II" - to autorstwo trzech Pań pracujących na co dzień w poradni dietetycznej Dietosfera: Barbara Dąbrowska-Górska, Magdalena Jarzynka - Jendrzejewska oraz Ewa Sypnik-Pogorzelska.
Owsianka z tartym jabłkiem i masłem orzechowym :)
2 czerwca 2015
Pierwsza propozycja podania owsianki COCO od sklepu Vegg.pl. Wersja z tartym jabłuszkiem i wszystkimi dodatkami zawartymi w zestawie. To było bardzo pyszne śniadanie!