sobota, 30 kwietnia 2016

Placki kokosowe - bezglutenowe, beztłuszczowe, bezcukrowe! :)

Jestem wielką fanką kokosów, jak i wszystkiego co zrobione jest z kokosa, w tym także mąki kokosowej. Częste zastosowanie znajduje ona u mnie we wszelkich placuszkach, omletach, naleśnikach. Dziś prezentuję Wam bardzo prosty przepis na placki kokosowe z dodatkiem mąki owsianej. Są całkowicie bezglutenowe, beztłuszczowe i bezcukrowe! Przyjemnie kruche, wilgotne w środku, lekko puszyste. Z jogurtem, owocem i ziarnami kakao smakują po prostu pysznie! :) 


czwartek, 28 kwietnia 2016

Owsianka z malinami i truskawkami :)

Przepyszna i prosta owsianka. Bogata w błonnik, syci i dodaje energii na początek dnia. W taki sposób przygotowuje sobie moje śniadanie już od kilku tygodni, jedynie zmieniam dodatki, dzięki czemu owsiankowe poranki nigdy mi się nie nudzą! A Wy jakie owsianki i z czym lubicie najbardziej? :) 


wtorek, 26 kwietnia 2016

Wege kotlety z czerwonej soczewicy :)

Pierwsze kotlety z soczewicy, które zrobiłam, tak bardzo mi zasmakowały, że teraz robię je coraz częściej! Za każdym razem zmieniając coś w składnikach, ale zostawiając podobne proporcje. Poniższe przygotowałam z soczewicy czerwonej, dodałam marchewkę, cebulkę i liście jarmużu, które zamroziłam sobie kilka miesięcy temu. Wsypałam ulubione przyprawy oraz zapomniany czosnek niedźwiedzi. Kotlety wyszły przepyszne! Lekko pikantne, dość kruche. Uwielbiam spożywać je razem z warzywami i dodatkiem kaszy :) 


niedziela, 24 kwietnia 2016

Budyniowa owsianka z truskawkami :)

Dawno temu to było moje jedne z najczęstszych, jak nie codziennych śniadań. Później tak jakoś wyszło, że o niej zapomniałam. Dziś powraca i już wiem, że zostanie ze mną na dłużej - OWSIANKA BUDYNIOWA! Gęsta i kremowa. Pyszna i sycąca. Zdrowa, dodająca porządnej dawki energii. Konsystencja tej owsianki to jej główny atut. Niczym aksamitny budyń, a jednak z ukrytymi płatkami owsianymi. Dodatki w postaci świeżo pokrojonych truskawek i masła orzechowego z kawałkami orzechów dopełniają smaku. Jest po prostu przepyszna! 


sobota, 23 kwietnia 2016

Otrębowa owsianka na mleku kokosowym :)

Prosty sposób na owsiankę, która zachwyci każdego! Mnie przynajmniej zachwyciła :) 
Co my tu mamy? Płatki owsiane, rzecz jasna, otręby owsiane, mleko kokosowe, nasiona chia i coś słodkiego. Dzięki otrębom zwiększamy ilość błonnika i przedłużamy czas naszej sytości - na prawdę, to działa! Na kremowej, gęstej masie owsianej ułożyłam kilka mrożonych malin i jeżyn, dodałam łyżeczkę masła orzechowego, a całość obsypałam siemieniem lnianym mielonym! 
Było PYSZNIE! 
Takie śniadanie to idealne rozpoczęcie dnia :) 


czwartek, 21 kwietnia 2016

Słodki krem z kaszy bulgur :)

Kaszę bulgur coraz częściej wprowadzam do moich jadłospisów. Jest bardzo smaczna, łatwa w przygotowaniu i dobrze pasuje zarówno w daniach słodkich jak i wytrawnych. Do tego momentu jadłam ją zazwyczaj jako dodatek do obiadu, a dzisiaj prezentuję Wam słodki i energetyczny krem bulgurowy z mega odżywczym batonem Petardą, o którym pisałam TUTAJ. Kasza w połączeniu z mlekiem i słodyczą smakuje przepysznie! Jest kremowa, ma gęstą konsystencje i taką delikatność w sobie :) To prawda, że mój bulgurowy krem nie przypomina gładkiej konsystencji, ale to wina mojego blendera, który odmówił posłuszeństwa i nie podołał tak łatwemu zadaniu. Jednak mam nadzieję, że jeżeli będziecie robić podobny to uda Wam się osiągnąć gładziutką i bezgrudkową masę, a jeżeli nie - to bez obaw i tak jest pysznie! :)


środa, 20 kwietnia 2016

Najnowsze batony od Zmiany Zmiany :)

Ponad rok temu miałam przyjemność testować pierwsze batony od Zmiany Zmiany. Dla przypomnienia zapraszam TUTAJ. Wspomnienia nadal pozostają .... pyszne :) 
Firma ciągle się rozwija i do wcześniejszej "trójki" dołączyła aktualnie kolejna "trójka"! Mowa o batonach Petarda i Urwisach! Po testach tych słodkości, o których przeczytacie poniżej czekam z niecierpliwością na kolejne smaki! Batony Zmiany Zmiany są po prostu przepyszne! Zdrowe, naładowane witaminami i składnikami odżywczymi, genialnie smakują i świetnie wyglądają! Jeżeli jeszcze nie próbowaliście to koniecznie szybko to zmieńcie! Na pewno pokochacie je tak jak ja! 

wtorek, 19 kwietnia 2016

Wege pasta z fasoli - prosta, szybka i przepyszna :)

Ta pasta to moje wielkie odkrycie tego tygodnia! Po raz pierwszy robiłam pastę z fasoli! I nie ukrywam, że obawiałam się o efekt końcowy. Ale przecież nie prezentowałabym Wam przepisu, który byłby nie smaczny. Także już wiecie - poniższa pasta fasolowa była przepyszna! Odpowiednio doprawiona ulubionymi przyprawami, wzbogacona zdrowym tłuszczem smakowała wyśmienicie! W konsystencji wyszła bardzo kremowa, jakby puszysta. Idealnie rozprowadzała się po powierzchni pieczywa. Jestem nią zachwycona! Wystarczy puszka fasoli, trochę przypraw i oleju, aby zmiksować zdrową, wegańską, bezglutenową, bardzo smaczną pastę, którą użyjemy do przygotowania śniadania, kolacji czy kanapek na wynos! Bardzo bardzo polecam!


poniedziałek, 18 kwietnia 2016

Czekoladowo-kokosowe naleśniki owsiane - obłędnie pyszne, dietetyczne, bardzo zdrowe :)

Kiedy nachodzi Cię ochota na czekoladę zrób sobie naleśniki, czekoladowe! :) Dokładnie tak było ze mną, a że dawno nie jadłam naleśników, to właśnie je postanowiłam przyrządzić. 
Przepis jest bardzo prosty, a same wykonanie łatwe. Naleśniki nie stawiają oporu i bez problemu przewracają się na drugą stronę, także nie łamią się i nie przypalają. 
Czekoladowe naleśniki smakują bajecznie pysznie! Wyobraźcie sobie połączenie wysokiej jakości gorzkiego kakao z kremowym mlekiem kokosowym - po prostu pycha! Naleśniki nie tylko zaspokajają apetyt na słodkie, ale i poprawiają humor - w końcu są z czekolady! Nie dość, że smacznie to i zdrowo! Nie ma tu mąki, a są płatki owsiane, nie ma cukru, a wybrany słodzik naturalny, a tłuszcz niepotrzebny - bo naleśniki usmażą się bez niego!
Jeśli nie macie pomysłu na szybkie śniadanie bądź zdrowy deser bierzcie patelnię w ręce i do roboty!


niedziela, 17 kwietnia 2016

Dietetyczne frytki ziemniaczane - bez tłuszczu :)

Niedawno naszła mnie dziwna ochota na ziemniaki, w formie frytek. Jednak nie takie dostępne w restauracjach tzw. szybkiej obsługi i wszelkich fast-food'ach. Ostatni raz jadłam takowe, o ile dobrze pamiętam w okresie mojego dzieciństwa, czyli dobrych kilka/kilkanaście lat temu. Nie trzeba chyba przypominać, że takowe są produktem wysokoprzetworzonym i wysokokaloryczny, ciężkostrawnym i nic dobrego nie wnoszącym do naszej diety. 
Ziemniaki nie są moim codziennym składnikiem diety i nie skłamię pisząc, że jem je może z pięć razy w roku. Dla innych może się wydawać dziwne, jednak dla mnie to norma - zdecydowanie wolę porcję kaszy. Ale wracając do dzisiejszego przepisu. Frytki! Pieczone w piekarniku, chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku. Bez dodatku tłuszczu. Obsypane solą morską i czarnym pieprzem. Smakują na prawdę bardzo dobrze! Szybkie w przygotowaniu, sycące, do podania samodzielnie lub z dodatkiem dobrej jakości ketchupu czy domowego sosu.


sobota, 16 kwietnia 2016

Zdrowa żywność z Kuchni Świata :)

Kuchnie Świata to miejsce, w którym znaleźć można surowce oraz produkty spożywcze pochodzące dosłownie z całego świata! Firma jest liderem na polskim rynku owoców morza, ryb, składników do sushi, a także innych różnorodnych, niekiedy zaskakujących towarów charakterystycznych dla danej kuchni narodowej. Z zakupionymi tutaj artykułami bez problemu przyrządzisz potrawy kuchni tajskiej, japońskiej czy meksykańskiej. Firma zwraca dużą uwagę na potrzeby klientów, dzięki czemu oferta sklepu cały czas się poszerza o nowe i coraz to ciekawsze produkty. 


Oferta sklepu jest ogromna i bardzo różnorodna. Jednak bez żadnych problemów znajdziesz artykuł, który szukasz, dzięki pomocnym i prostym katalogom produktów. Możesz przejść do kategorii kuchni, np. Azja, Indie, Ameryka i Wielka Brytania bądź bardziej szczegółowego spisu, w którym widnieją takie propozycje jak np. cukry, syropy, glony, herbaty, mąki, mleko kokosowe, pieczywo, słodycze, produkty bezglutenowe oraz zdrowa żywność.

Miałam do podjęcia dość ciężką decyzję, jeżeli chodzi o wybór produktów. Jest ich na prawdę bardzo dużo i są one niezwykle interesujące, ciekawe, zaskakujące, w większości pierwszy raz przeze mnie widziane. Moją uwagę najbardziej skupiały towary z kategorii "zdrowa żywność" oraz "mleko kokosowe", także poprzez to troszkę zawęziłam obszar swoich poszukiwań. Nie oznacza to jednak, że nie omieszkałam przejrzeć całej oferty, bo i z pozostałych grup produktów także coś wybrałam. Podsumowując, szukałam artykułów jak najmniej przetworzonych, bez dodatków cukru (dlatego nie ma żadnych zagranicznych słodyczy), ciekawych, dających wiele możliwości w kuchni. Jeżeli jesteście zainteresowani to serdecznie zapraszam poniżej, gdzie pokaże co wybrałam i napiszę co nie co o każdym artykule. 


Mleko roślinne właśnie tej firmy chciałam spróbować już od dawna. Niestety rzadko spotykałam je w sklepach, a jak już się na nie natknęłam to ceny były bardzo wygórowane. Napój ten, dostępny w Kuchni Świata kosztuje niecałe 10 zł. W składzie znajdziemy 8,4% mleka kokosowego, także myślę, że nie jest najgorzej. Nie zawiera dodatku białego cukru, a sok z koncentratu winogronowego. Napój KOKO dodatkowo został wzbogacony w witaminy D2, B12 oraz wapń, co daje 37,5% pokrycie dziennego zapotrzebowania na te składniki wypijając objętość 250 ml. Mogą go spożywać wegetarianie, weganie, osoby chorujące na celiakię czy uczulone na orzechy. Ma wszechstronne zastosowanie w kuchni, można go używać do koktajli, zup, deserów, wypieków, dań wytrawnych itp. 
Wartości odżywcze (100 ml):
  • energia: 27 kcal 
  • białko: 0,2 g
  • tłuszcz: 2 g
  • węglowodany: 1,9 g



Kolejny produkt na mojej liście "produktów do spróbowania". Czytałam wiele pozytywnych opinii na jego temat, także zdecydowała się wybrać właśnie to. A było w czym przebierać, tylko spójrzcie TUTAJ. W składzie tego mleczka znajdziemy tylko dwa składniki: 85% ekstraktu kokosowego oraz wodę. Ma przyjemny, delikatny, słodkawy smak przelatany aromatem śmietanki i kokosa. Mleczko kokosowe można używać do wielu potraw, zarówno słodkich jak i wytrawnych. 
Wartości odżywcze (100 ml):
  • energia: 189 kcal 
  • białko: 1,1 g
  • tłuszcz: 19 g
  • węglowodany: 2,2 g



Próbowałam już wiele olejów, ale nigdy nie miałam styczności z olejem z migdałów. Ciekawość skusiła mnie właśnie na ten wybór. Olejek migdałowy ma wszelakie zastosowanie w kosmetyce, jednak z powodzeniem może być używany także w kuchni. I właśnie to drugie zastosowanie ja wykorzystam. Bogaty jest w kwasy oleinowy oraz linolowy - dobroczynnie wypływające na stan skóry. 



Bardzo aromatyczna woda różna zawierająca jedynie 100% wody różanej :D Świetnie sprawdza się w kuchni jako dodatek zapachowy i smakowy do potraw. Najczęściej używana do potraw słodkich. Wystarczy odrobina, aby nadać daniom niezwykłego aromatu i zaskakującego smaku. 



Dziki ryż charakteryzuje się ciemno brązowym, wręcz czarnym odcieniem ziaren. Ziarna są znacząco dłuższe od tradycyjnego ryżu białego. Dziki ryż, inaczej wodny lub kanadyjski rośnie w płytkich wodach małych jezior i wolno płynących strumieni. Odznacza się wysoką zawartością białka, aminokwasów, lizyny i błonnika, niską zawartość tłuszczu. Jest produktem bezglutenowym i ekologicznym, będącym źródłem niektórych witamin i minerałów. Od standardowych rodzajów ryżów odróżnia się dłuższym czasem gotowania (45-50 minut) i większą potrzebą zużycia wody (na 1 szklankę ryżu do 4 szklanek wody).

Wartości odżywcze (100 g):
  • energia: 371 kcal 
  • białko: 12,9 g
  • tłuszcz: 0,9 g
  • węglowodany: 77,7 g


Kakao marki VanHouten (działającej od 1828r.!) odznacza się najwyższą jakością i pełnym smakiem prawdziwych, wyselekcjonowanych nasion kakaowca. Jest bardzo intensywne, dzięki czemu wystarczy niewielka ilość, aby nadać napojom i potrawom czekoladowego smaku i aromatu. Doskonale sprawdza się w gorących czekoladach, polewach, domowych czekoladach, wypiekach i innych kakaowych deserach. Pokochałam to kakao za wyśmienity smak, całkowicie różniący się od proszków kakaowych dostępnych hurtowo na sklepowych półkach oraz za przepiękne i urocze opakowanie - ślicznie zdobiona puszka cieszy wzrok, jest praktyczna i poręczna oraz pięknie się prezentuje. 



W swoich przepisach bardzo często jak nie zawsze używam przypraw na bazie papryki - czy to papryka słodka, ostra czy pieprz cayenne. Paprykę wędzoną od dawna bardzo chciałam spróbować i zawsze wyszukiwałam ją wśród innych przypraw w sklepie, ale bez skutku. Cieszę się, ze teraz mam możliwość jej przetestowania. Wybrałam półsłodką, jest dostępna jeszcze słodka i ostra. Pochodzi z Hiszpanii i od lat tradycyjnie suszona jest w naturalnym dymie z drewna dębu liberyjskiego, któremu zawdzięcza smak i aromat. Bogata jest w witaminę C, B, beta karoten oraz olejki eteryczne. Wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne oraz oczyszczające. Stanowi tajemniczy składnik wielu hiszpańskich kucharzy. Należy pamiętać, że papryka ta swój smak uwalnia pod wpływem ciepła, dlatego należy dodawać ją do potraw jeszcze się gotujących. Zapakowana jest w bardzo oryginalną i uroczą puszeczkę.  

  • Więcej informacjo o danych produktach znajdziecie na stronie Kuchnie Świata
  • Systematycznie będą ukazywać się przepisy z wykorzystaniem powyższych produktów. 
  • Coś Was zaciekawiło? Czegoś nie próbowaliście z powyższych produktów? A może znaleźliście jakąś ciekawą pozycję na stronie sklepu? 

piątek, 15 kwietnia 2016

Dwa składniki - dwa dietetyczne białkowe naleśniki :)

Proste, szybkie, nie wymagające wielu składników. Świetnie sprawdzą się dla tych, którzy na poranny posiłek nie mają zbyt wiele czasu i pomysłów na urozmaicenie. Dzięki zwiększonej ilości białka sycą na długo. Łatwo się smażą. Są kruche i delikatne. Słodkie dzięki odżywce. Pysznie smakują podane z jogurtem i owocami :) 


czwartek, 14 kwietnia 2016

Placki z mąki kasztanowej - bezglutenowe, dietetyczne, pyszne!

Poniższy przepis przepełniony jest produktami, które po raz pierwszy miałam możliwość testować. Najbardziej interesowała mnie mąka kasztanowa, którą już od dawna chciałam wypróbować. Cieszę się, że dzięki współpracy ze sklepem Dobra Zielarnia mam taką możliwość.
Wcześniej poczytałam na temat mąki kasztanowej, przez co myślałam, że będzie miała ona bardzo intensywny orzechowo-korzenny smak, ciężki do zaakceptowania bez połączenia z inną mąką. Jednak zaryzykowałam i zrobiłam placuszki 100 % kasztanowe. Byłam bardzo pozytywnie zaskoczona, ponieważ owszem wyszły orzechowe, ale bardzo przyjemne w smaku, nie tak mocno aromatyczne jak myślałam. Kompletnie nie ma tu żadnej goryczki, intensywność orzechowego smaku jest jak najbardziej odpowiednia. Kolejnym moim zaskoczeniem była chłonność płynów owej mąki. Przygotowałam się, że dodam sporo wymienionego w przepisie napoju roślinnego, jednak wystarczyła tylko odrobina, a masa od razu robiła się rzadsza.
Ciekawymi, pysznymi i zdrowymi dodatkami są pyłek kwiatowy oraz mix orzechowy crunchy, które wzbogaciły placki w jeszcze bardziej orzechowy smak i cenne wartości odżywcze. 


środa, 13 kwietnia 2016

Chipsy z jarmużu - zdrowe, dietetyczne, mega chrupiące :)

Bardzo lubię poznawać nowe produkty, nowe przepisy. Zawsze przy jakichś nowinkach jestem dość pozytywnie nastawiona. I tak jak uwielbiam jarmuż, tak do chipsów z tego warzywa byłam nastawiona dość nieufnie. Nie wiem dlaczego. Czytałam, że wychodzą pyszne, smakują i są chrupiące. Ale jakaś niepewność mimo wszystko była. I wiecie co? Byłam w błędzie! I to ogromnym błędzie! Chipsy z jarmużu są po prostu pomysłem genialnym. Smakują przepysznie! Bardzo mocno chrupiące! Jedząc zastanawiasz się czy to w ogóle jarmuż? Warzywo? Zielone?
 Polecam! I nie miejcie żadnych obaw, z pewnością Wam zasmakują. A jak nie, to mogę się nimi zająć.


niedziela, 10 kwietnia 2016

Bezglutenowe ciasto kokosowe :)

Kto ma ochotę na przepyszne, rozpływające się w ustach ciacho kokosowe? Jeżeli jesteś w grupie zainteresowanych zapraszam na przepis poniżej.
Ciasto, jak to określili moi testerzy to jedno z najsmaczniejszych jakie zrobiłam. Strukturą przypomina babkę piaskową. Jest mięciutkie oraz delikatnie pulchne. Z dość wyczuwalnym smakiem kokosowym - w końcu owoc ten wstępuje tu pod trzema postaciami. Idealnie słodkie, aż może nad to. Ekologiczny dżemik truskawkowy ciekawie i smacznie urozmaica ten bezglutenowy wypiek. Ciasto pozbawione jest białego cukru, pszennej mąki czy tłuszczu. I jak tu można mówić, że wypieki bezglutenowe nie są smaczne i zdrowe? Wystarczy troszkę chęci, motywacji, inspiracji i możemy cieszyć się takim oto słodkim ciachem.


sobota, 9 kwietnia 2016

Dobra Zielarnia :)

Dziś chciałabym Wam przedstawić nowe miejsce, w którym znajdziecie bogatą i różnorodną ofertę skierowaną do osób dbających o zdrowy styl życia, odżywiających się naturalną i nieprzetworzoną żywnością, szukających nowych i ciekawych produktów spożywczych oraz pielęgnujących swoje ciało wysokiej jakości kosmetykami wprost z natury. Miejsce to dostępne jest dla każdego - dla tych którzy od dawna opierają swoje życie na zdrowych produktach i dla tych, którzy dopiero zaczynają tę przygodę. DOBRA ZIELARNIA to sklep ze zdrową żywnością, naturalnymi kosmetykami, rozmaitymi suplementami i wieloma innymi niezbędnymi do zdrowego życia artykułami :) 


czwartek, 7 kwietnia 2016

Groszkowa kasza gryczana z warzywami :)

Proste i szybkie do przygotowania danie, a jednak mające w sobie coś "innego". Mam tutaj na myśli groszkową kaszę gryczaną! Skąd taki pomysł? Ochota na kaszę gryczaną, plus zaskakujące znalezisko w postaci puree z zielonego groszku w słoiczku dla dzieci (chodzi mi o ten słoiczek np. z Bobovita). Jednak bez obaw, takowe puree groszkowe bardzo łatwo odtworzyć w domowych warunkach, wystarczy zmiksować groszek z wodą i gotowe.
Kasza gryczana w połączeniu z zielonym groszkiem smakuje, i to bardzo. Smaki się równoważą - zarówno groszku jak i nieprażonej kaszy gryczanej, która ma ten swój charakterystyczny smak. Nie obyło się także bez dodatkowych warzyw - u mnie marchew, kalafior i brokuł, które uduszone na oleju koksowym smakują o wiele lepiej niż po prostu uparowne. Zapraszam na pyszne i zdrowe danie obiadowe.


środa, 6 kwietnia 2016

RECENZJA - Detoks cukrowy :)

Fillippa Salomonsson - trenerka holistycznego modelu zdrowia dla kobiet, prowadząca wykłady oraz udzielająca osobistych porad. Pisze popularnego bloga Raw Clarity oraz jest twórczynią własnych marek soków Raw Clarity Cleanse, a także właścicielką sklepu w Sztokholmie. Teraz także autorka niezwykłej książki zawierającej trzytygodniowy program oczyszczający, odchudzający i wzmacniający organizm. Mowa o "Detoksie cukrowym" wydanym przez Wydawnictwo REA-SJ.


poniedziałek, 4 kwietnia 2016

Pieczywo chrupkie - smaczne, lekkie, fit :)

TOVAGO to polska firma zajmująca się produkcją oraz sprzedażą pieczywa chrupkiego. Co wyróżnia pieczywo Tovago od innych podobnych produktów dostępnych na rynku? Fakt, że produkowane są ze 100% pełnego ziarna, a nie z mąki! 
Pieczywo chrupkie Tovago bogate jest w błonnik, nie zawiera dodatku cukru oraz tłuszczu. Pozbawione zostało wszelkich chemicznych dodatków, konserwantów, ulepszaczy smaku. W składzie znajdziemy tylko i wyłącznie najwyższej jakości pełne ziarno!
Stanowi świetną alternatywę dla tradycyjnego pieczywa. Ma dłuższy termin ważności, dzięki czemu zawsze można go mieć pod ręką. Każda kromka na długo pozostaje świeża i chrupiąca, nawet po otwarciu opakowania!

niedziela, 3 kwietnia 2016

Guacamole - lekka i pyszna pasta z awokado :)

Opisywane wcześniej (TUTAJ) piramidki POPCROP zainspirowały mnie do stworzenia, po raz pierwszy guacamole. Awokado uwielbiam i mogłabym go jeść na prawdę bardzo często, a i tak mi się nie znudzi (w połączeniu z jajkiem czy pomidorem - PYCHA). Moje guacamole to pasta ze zblendowanego awokado, z dodatkiem cebulki, pieprzu, soli, soku z cytryny oraz pomidora. Smakuje wyśmienicie! W połączeniu z piramidkami była jeszcze lepsze! Przyjemnie się ją jadło, maczając chrupiące trójkąciki w aksamitnej, kremowej masie :)

piątek, 1 kwietnia 2016

POPCROP - naturalne i zdrowe piramidki :)

POPCROP to naturalne i bardzo chrupiące piramidki, powstałe metodą ekstruzji ziarna w wysokiej temperaturze i przy wysokim ciśnieniu. Do ich wytworzenia nie używa się dodatku tłuszczu, dzięki czemu są lekkie, niskokaloryczne i łatwostrawne. Piramidki pozbawione są wszelkich dodatków chemicznych, konserwantów, aromatów, barwników. Stanowią zdrową i smaczna propozycję przekąskową. Świetnie zastępują tradycyjne, smażone chipsy ziemniaczane, od których są pełnowartościowsze i smaczniejszeProsty skład sprawia, że mogą stanowić ciekawe urozmaicenie diety osób dbających o zdrowy styl życia. Mogą być spożywanie samodzielnie lub jako dodatek do kremowych past i dipów. Myślę, że każdy znajdzie swój własny sposób na ich wykorzystanie, choć solo smakują genialnie. Aktualnie w ofercie dostępne są cztery warianty smakowe, w tym dwa bezglutenowe oraz jedno ekologiczne. Poniżej krótka notka o trzech wariantach, które otrzymałam do recenzji.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...