piątek, 30 września 2016

Orzechowe mleko roślinne :)

Tym razem Sojowiórka od Moja Soja przygotowała mi mleko orzechowe! Początkowo miało być migdałowe, zrobione z migdałów ze skórką. Jednak po chwili pomyślałam, aby zrobić je z migdałów blanszowanych wymieszanych z nerkowcami. Miałam nadzieję, że wyjdzie pyszny, biały napój. I nie zawiodłam się. Mleko tak przygotowane jest przepyszne! Kwintesencja smaku. Naturalnie, bardzo delikatnie słodkie, kremowe, lekkie, intensywnie orzechowe. Pozostałe po przecedzeniu mleka "wiórki" orzechowe miałam wykorzystać do przygotowania orzechowego pasztetu, jednak nie było to możliwe, z tego względu, że zostało ich bardzo niewiele, może 2-3 łyżki, zresztą zobaczycie sami na zdjęciach. Podsumowując, okary z mleka sojowego było znacznie więcej niż tej po orzechach. Część została na sitku, a część opadło na dno butelki. Zauważyłam także, że mleko orzechowe szybciej się psuje. Sojowe trzymałam nawet ponad tydzień, a to zepsuło się już po kilku dniach, około 3-4. Także należy je szybko spożyć. Przygotowane z nim owsianki smakują przepysznie :) 

środa, 28 września 2016

Bezglutenowe przekąski - muffinki z jagodami i paluszki ziemniaczane :)

Cześć produktów marki Schnitzer już przetestowałam, dlatego spieszę z ich recenzją.
Testy wyszły pozytywne, przyjemne i smaczne. Nie przedłużając zapraszam zainteresowanych do mojej oceny, która być pozwoli Wam zdecydować czy warto spróbować tychże produktów :)


wtorek, 27 września 2016

Zdrowa, bezglutenowa żywność od Schnitzer :)

Schnitzer to niemiecka marka produkująca i sprzedająca żywność zdrową, ekologiczną, a także bezglutenową. W ofercie znajdziesz między innymi pieczywa, batoniki, ziarna. 

Schnitzer oferuje klientom produkty najwyższej jakości, gdzie tą jakość nie poznasz jedynie od samego produktu, ale także jego opakowania, bo jak możecie zauważyć na poniższych zdjęciach firma w tej kwestii podchodzi równie profesjonalnie. 

Duża gama produktów skierowana jest do osób chorujących nie wszelakie nietolerancje pokarmowe, alergie. Znajdziesz tu żywność bez glutenu, be soi, bez laktozy, bez orzechów, a nawet bez drożdży! Także wybór jest ogromny! 

W ramach współpracy z marką Schnitzer otrzymałam m.in. kilka produktów bezglutenowych, które możecie zobaczyć poniżej, a recenzje pojawiają się w niedługim czasie, linki odsyłające będą nad zdjęciami. 

poniedziałek, 26 września 2016

Dżem malinowy - bez cukru, bez żelatyny, wegański :)

Maliny to prawdopodobnie moje najulubieńsze owoce, choć tak na prawdę mogłabym wymienić zdecydowanie więcej. Jednak to one znajdują się w głównej czołówce. Na ogródku mam całkiem pokaźną "plantację" malinowych krzewów, dlatego co roku z niecierpliwością oczekuję pierwszych owoców. Uwielbiam jeść je prosto z krzaczka, dodawać do porannych owsianek, czy zajadać na podwieczorek. W tym roku postanowiłam dłużej cieszyć się ich smakiem i przygotować dżem malinowy, bez dodatku cukru, bez żelatyny, a mimo to słodki i gęsty. Cukier zastąpiłam erytrolem, a popularną substancję zagęszczającą - żelatynę wymieniłam na agar agar. Dżem wychodzi przepyszny! Jest słodko-kwaśny, ma idealną, gęstą konsystencję. Cudowny! Może dorobię jeszcze kilka słoiczków w tym roku, a z pewnością wykorzystam ten przepis na przyszłe lata :) 


niedziela, 25 września 2016

Bezglutenowe wegańskie muffinki :)

Bez jajek, bez mleka, bez glutenu, bez cukru, bez tłuszczu (tutaj przyznam się, że zapomniałam, bo miał być olej kokosowy :))! To z czego powstały te babeczki!? Z produktów wegańskich, bezglutenowych, które świetnie zastąpiły powszechnie stosowane produkty. Muffinki pięknie wyrosły, są puszyste i puchate. Czuć kokos, choć nie intensywnie. Nie są przesłodzone, ale nadal słodkie. W niektóre powtykałam jeżyny, tak dla urozmaicenia, ale dobrze sprawdzą się także maliny.
Podsumowując, bardzo smaczne, łatwe w przygotowaniu, szybko znikają :) 


sobota, 24 września 2016

Krem dyniowy z imbirem i mleczkiem kokosowym - przepyszny!

Pewnie się powtórzę, ale muszę napisać to znowu - uwielbiam dynię! Smakuje mi przygotowana na różne sposoby, na słodko i na słono, sama, z dodatkiem innych warzyw czy właśnie w zupie. Dzisiejszy przepis na zupę krem z dyni jest moim ulubionym! Najlepszy krem jak jadłam! Cudowny smak, aromatyczny zapach i ta konsystencja - gęsta i kremowa. Pyszności! Dodatek imbiru i mleczka kokosowego dał niebywały efekt końcowy. Całość jest lekko pikantna, choć możecie pominąć ostrą papryczkę, wówczas wyjdzie wersja łagodna. Bardzo mocno polecam Wam ten przepis - niebo w ustach 😋 A NutriBullet pokazał, że nie tylko koktajle można w nim zmiksować.


piątek, 23 września 2016

Leczo z zielonym groszkiem i mleczkiem kokosowym :)

I proszę bardzo! Tak jak zapowiadałam tak też uczyniłam. Kolejna propozycja na leczo w tym roku! To jakieś szaleństwo, warzywne szaleństwo! Tym razem oprócz najczęściej dodawanych składników pokusiłam się jeszcze na zielony groszek (mrożony) oraz mleczko kokosowe. Efekt ponownie pyszny, bo w końcu, co tu ma wyjść nie dobrego, przecież warzywa są bardzo smaczne :) Tym przepisem chyba już zakończę "leczową" serię w tym roku i wrócę ponownie w przyszłe wakacje, gdzie nadmiar świeżych warzyw zainspiruje mnie do kolejnych kombinacji smakowych.


środa, 21 września 2016

Owocowo-owsiane batony i chrupiąca zielona soja od Artisan Grains :)

Pamiętacie jak pisałam o paczce od Artisan Grains? Jeżeli nie, to znajdziecie to TUTAJ. Oprócz zbóż tej marki mogłam spróbować przepysznych i zdrowych przekąsek - batonów owocowo owsianych i chrupiącej soi. Zarówno wersja na słodko, czyli batony i na słono, czyli soja bardzo mi smakowała. Moją ocenę znajdziecie poniżej. Mam nadzieję, że zachęci to Was do wypróbowania tych pyszności w przyszłości.


wtorek, 20 września 2016

Smoothie bogate w błonnik :)

Błonnik, czyli włókno pokarmowe pełni wiele cennych dla naszego organizmu funkcji. Należy jednak pamiętać o prawidłowym nawadnianiu, bo bez wody wspomniane funkcje nie zostaną wyzwolone. Wyróżnia się błonnik nierozpuszczalny w wodzie i rozpuszczalny. Każdy pełni inną rolę. Między innymi, błonnik nierozpuszczalny przyspiesza perystaltykę jelit, chroni przed zaparciami, chorobami nowotworowymi, hemoroidami. Z kolei rozpuszczalny wychwytuje toksyczne związki, odgrywa dużą rolę w zaburzeniach gospodarki jelitowej czy pomaga leczyć biegunki. Oczywiście tych funkcji jest o wiele więcej, co oznacza, że nie należy go lekceważyć i pamiętać o jego obecności w naszej diecie. Może Wam w tym pomóc koktajl malinowy, będący źródłem dużej ilości błonnika, dostarczający go aż 10 g! Gdzie dzienne zapotrzebowanie dla dorosłej osoby wynosi 25 g na dobę. 


poniedziałek, 19 września 2016

Płatki jaglane na pyszne śniadanie :)

Wcześniej bardziej preferowałam kaszę jaglaną niż płatki z niej zrobione. Jakoś smak nie do końca mi odpowiadał, ale jak już kupiłam jedno opakowanie to musiałam je skończyć. I tak przez pewien czas nie zaopatrywałam się już w ten produkt, aż do momentu współpracy z Bio-rytm. Stwierdziłam, że spróbuję ponownie płatków jaglanych, innej firmy i co istotne ekologicznych. Różnica w smaku była diametralna! Płatki wychodzą bardzo smaczne, a ja zyskałam na stałe nowy produkt do przygotowywania śniadań. Jeżeli też mieliście podobny problem to spróbujcie płatków ekologicznych, z pewnością poczujecie różnicę. 
Dzisiejszą jaglankę przygotowałam w około 10 minut, płatki jaglane posiadają ten plus, że nie trzeba ich długo gotować, bo już po chwili przyjemnie gęstnieją gotowane w rondelku. Masa wyszła kremowa, gęsta, ale nie za bardzo, słodziutka, z akcentem chrupkości za sprawą orzechów brazylijskich. Było pysznie :) 


niedziela, 18 września 2016

Zdrowa żywność od Bio-rytm :)

Bio-rytm niedługo będzie obchodził pierwszą rocznicę otwarcia sklepu! W tym czasie oferta sukcesywnie wzbogacała się o nowe i ciekawe produkty z kategorii zdrowa żywność. To właśnie tutaj możesz zaopatrzyć się w produkty ekologiczne, zdrowe, pełnowartościowe.

Na stronie sklepu aktualnie nie są dodane artykuły żywnościowe, które możesz kupić, jednakże Bio-rytm prowadzi także sprzedaż na ALLEGRO oraz stacjonarnie w Łodzi. 

Zobaczcie, co ja znalazłam w swojej paczce:

sobota, 17 września 2016

Czekoladowy sernik z malinami - wegański :)

Takie tworzenie nowych przepisów to ja lubię! Kiedy efekt końcowy w 100% mnie zadowala motywuje mnie to jeszcze bardziej do poszukiwania nowych smaków i przyrządzania pysznych dań :) 
Dzisiejszy sernik jest tak pyszny, że zniknął w niecałe 10 minut! Dobrze, że chwilę przed zdążyłam zrobić zdjęcia. Ciasto nazwałam sernikiem, bo bardzo dobrze go odzwierciedla, choć tak na prawdę nie zawiera sera! Jego głównym składnikiem jest okara, czyli pozostałości po robieniu mleka sojowego. Pozostałe dodatki nie są tak wyszukane, także myślę, że bez problemów uda Wam się go przygotować. Jest niebiańsko pyszny, jak to ocenili inni - "rozkosz dla podniebienia". I choć każdy się zarzekał, że nie będzie jadł czegoś z sojowych "fusów" po spróbowaniu od razu poproszono mnie o porcję. Sernik ma puszystą i kremową konsystencję, maźnięty czekoladowo-słodkim smakiem, który idealnie wpasował się kwaskowate maliny. Pyszny i już! Ponad to nie marnujesz resztek po mleku sojowym, a wyczarowujesz takie smakołyki :) 


piątek, 16 września 2016

Domowa zdrowa czekolada - tylko 3 składniki :)

Już od dawna kusiło mnie, aby przygotować domową czekoladę na bazie oleju kokosowego. Zawsze odkładałam to na później, bo albo miałam w zapasie kupne czekolady albo po prostu nie miałam ochoty, bo czekolady nie jadam za często. I boje się, że może to się zmienić wraz ze spróbowaniem tego poniższego wyrobu.  Krótko pisząc - czekolada wyszła przepyszna! Nie twarda, ale też nie bardzo miękka, słodka, ale z nutą goryczki. Rozpuszcza się w ustach. Następnym razem dodam mniej slodzidła, aby wyszła bardziej deserowa niż mleczna. Choć w tym przypadku smak czekolady przypomina mocno gorzką, ale słodką. Po prostu czuć goryczkę gorzkiego kakao. Wypróbujcie i dajcie znać jak smakowało :)


czwartek, 15 września 2016

Zdrowa żywność od MyVita :)

MyVita jest zarówno producentem jak i hurtownią zdrowej żywności. Celem marki jest dystrybucja naturalnych suplementów diety, cechujących się wysoką jakością oraz unikalnymi właściwościami. 

Zdrowa żywność powinna stanowić podstawę diety wszystkich osób. MyVita kieruje swoją ofertę nie tylko dla ludzi, którzy już prowadzą zdrowy styl życia, ale także dla tych, którzy chcą zmienić swój dotychczasowy model żywienia i wprowadzić do swojego jadłospisu mnóstwo wartościowych i pysznych produktów, w ten sposób poprawiając stan swojego organizmu i zyskując lepsze samopoczucie. 

Produkty MyVita można kupić w sklepie internetowym "WITALNY", gdzie możecie zaopatrzyć się w na prawdę bardzo ciekawe artykuły. Ja jednak wybrałam te bardziej popularne, ale koniecznie zajrzyjcie w ofertę MyVita, a przekonacie się, że jest w czym wybierać. Strona sklepu jest przygotowana w sposób bardzo czytelny, proste kolory i grafiki pomogą w odnalezieniu odpowiedniego artykułu. 

Produkty, które znalazły się w mojej paczce znajdziecie poniżej.

środa, 14 września 2016

Fit schabowy w migdałowej panierce :)

Mięso w mojej diecie nie znajduje się aktualnie zbyt często. Jednak jeżeli mogę pokazać innym, że jego przyrządzenie może być zdrowsze i lżejsze to z chęcią podchodzę do przygotowywania takich przepisów. Kotlet schabowy to chyba ulubieniec i częsty "gość" w większości polskich domach. Najczęściej przygotowany z mięsa wieprzowego, obtoczony w mące i smażony na głębokim tłuszczu. Mój jest całkowicie inny, ale bardzo smaczny! Zrobiony z mięsa indyczego, obtoczony w mielonych migdałach i usmażony na niewielkiej ilości tłuszczu kokosowego. Wychodzi na prawdę dobry, dlatego polecam tym, którzy myśleli, że muszą z niego zrezygnować przechodząc na dietę czy zdrowe odżywienie :) 


wtorek, 13 września 2016

Smoothie zielona pomarańcza :)

Lekki koktajl na bazie szpinaku, pomarańczy i banana. Mimo tego, że jest delikatnie słodki, uważam to za jego atut. Gładziutka konsystencja. Delikatny w smaku. Połączenie tych prostych składników dało w efekcie pyszne smoothie, które myślę zasmakuje każdemu :)


niedziela, 11 września 2016

Zdrowa żywność od Artisan Grains :)

Artisan Grains to angielska marka zajmująca się produkcją oraz sprzedażą zdrowej żywności. Początkowo głównymi produktami były wszelakie zboża, jednak z czasem marka poszerzyła się o nowe produkty, takie jak owocowo-owsiane batoniki czy niedawna nowość chrupiąca soja

W ofercie Artisan Grains nie znajdziesz typowych, zwyczajnych zbóż, kasz. Marka podeszła do swojego pomysłu bardzo kreatywnie, tworząc wszelakie mieszanki zbóż, ale także wykorzystując zboża o bardziej ciekawszym pochodzeniu. Mowa tu na przykład o zielonym ziarnie pszenicy, trójkolorowym kuskusie czy mieszance komosy ryżowej z kaszą bulgur. Także widzicie, jest ciekawie.

Należy zwrócić także uwagę na opakowania, w których umieszczono surowce. Są bardzo starannie zaprojektowane, niezwykle estetycznie i barwnie. Kartoniki są "oblepione" wręcz mnóstwem ciekawy informacji - przeczytasz tu o faktach żywieniowych czy zainspirujesz się propozycją podania danego produktu. 

W ramach współpracy otrzymałam do testów mnóstwo fantastycznych produktów, które z wielką przyjemnością przetestuję. Myślę, że jest tu wiele nowości, dla większości z Was pewnie są to nieznane produkty, także postaram się przygotować oddzielne posty, aby bardziej zbliżyć Was do tych produktów i przedstawić swoją opinię na ich temat. Teraz zerknijcie co znalazłam w paczce, a dokładniejsze recenzje pojawiają się wkrótce.

sobota, 10 września 2016

Domowe mleko sojowe - bez żadnych dodatków :)

Zapraszam dzisiaj na wpis przedstawiający moje debiutanckie użycie Sojowirówki
Oczywiście pierwsze co zrobiłam z użyciem tego urządzenia to mleko sojowe. Postanowiłam przyrządzić je z nasion wcześniej namoczonych, gdyż przeczytałam, że takie właśnie ma lepszy smak. Na pewno wypróbuje też zrobić je z nasion suchych i zobaczę jaka jest różnica. 
Mleko przyrządziłam według instrukcji podanej w książce z przepisami. Jest zrobione wyłącznie z nasion soi, bez żadnych dodatków. I muszę napisać - totalnie mnie zachwyciło! Smak jest genialny! Konsystencja super. Pięknie pachnie. Podczas picia czujesz naturalną, delikatną słodycz oraz jakby maślany posmak, co jest wytłumaczalne, bo ziarna soi zawierają niecałe 20 g tłuszczu w 100 g. Idealnie sprawdza się w porannych śniadaniach - owsiankach, jaglankach, jak baza płynna do przygotowywania koktajli/smoothie. Przetrzymywane w lodówce, w szklanej butelce może stać dobre kilka dni i nic się z nim nie dzieje :) 

piątek, 9 września 2016

Zrób sobie mleko roślinne w Sojowirówce :)

Kiedy odkryłam Sojowirówkę towarzyszyło mi ogromne zaskoczenie, oczywiście jak najbardziej pozytywne i w pewnym sensie radość, że "coś" takiego w ogóle istnieje. Być może wcześniej nie byłam zbyt bardzo doinformowana o takowych urządzeniach, bo nie pomyślałabym, że istnieje specjalna maszynka do przyrządzania domowego mleka sojowego! Także z dużym zainteresowaniem przeczytałam wiadomości dotyczące Sojowirówki, obejrzałam mnóstwo zdjęć, dowiedziałam się o opiniach innych i dzięki firmie MOJA SOJA zajmującej się jej sprzedażą mogę Wam dzisiaj przedstawić te niesamowite i fantastyczne urządzenie.


CZYM JEST SOJOWIRÓWKA
Sojowirówka to urządzenie posiadające 5 funkcji. Choć jego głównym celem jest produkcja mleka sojowego, a także innych mlek roślinnych to bez żadnego problemu przygotujesz w niej również nektar, zupę, kaszkę oraz owsiankę. 

MLEKO - możesz je zrobić z ziaren suchych jak i namoczonych, z soi, orzechów, wiórków kokosowych, zbóż, nasion. Czas trwania 30 minut 
NEKTAR - czyli inaczej smoothie/koktajl na bazie świeżych owoców. Czas trwania 30 sekund
ZUPA - występująca w formie kremu z drobno zmielonych warzyw. Czas trwania 25 minut
KASZKA - szczególnie przeznaczona dla dzieci. Możesz ją przygotować ze zbóż, owoców, strączków, warzyw, nasion. Czas trwania 30 minut
OWSIANKA - przygotowana z pełnych ziaren zbóż, z dodatkiem owoców, warzyw, orzechów. Czas trwania 30 minut. 

JAK DZIAŁA SOJOWIRÓWKA 
1. Po wsypaniu miarki ziarna (ok. 85 g), dolaniu wody (1,3 l) oraz ewentualnie przypraw, zawartość jest podgrzewana przy pomocy grzałki w podstawie komory Sojowirówki.
2. Ziarno pęcznieje, mięknie. Następnie Sojowirówka uruchamia swój nóż (blender). Ziarno jest naprzemiennie podgrzewane i miksowane.
3. Niestrawialne składniki soi zostają wygotowane, a mleko oddziela się od składników stałych, można wtedy poczuć intensywny zapach świeżego mleka roślinnego.
4. Po 30 minutach urządzenie sygnalizuje koniec pracy. Po odłączeniu Sojowirówki od zasilania, gotowe mleko przelewamy przez sitko do pojemnika
5. Okara, czyli papka zatrzymana przez sitko może być użyta do przygotowania naleśników, kotletów, pasztetu, pieczenia ciasteczek. Nic się nie marnuje.

ZAKUP SOJOWIRÓWKI 
Urządzenie możesz kupić na stronie MOJA SOJA lub na ALLEGRO. Dostawy są realizowane w bardzo szybkim czasie. Najczęściej sprzęt dostajesz już na drugi dzień od dnia wysłania. 

JAK WYGLĄDAŁA PACZKA
Urządzenie zostało zapakowane bardzo dobrze, zabezpieczone w folię i styropian, jak możecie zobaczyć na poniższych zdjęciach. 


CO ZAWIERA ZESTAW 
Oprócz samego urządzenia otrzymasz całą masę przeróżnych i niezbędnych akcesoriów. Poniżej zobaczycie co oprócz Sojowirówki zawierał standardowy zestaw.


1. SOJOWIRÓWKA
Urządzenie składa się z dwóch części - dzbanka oraz górnej pokrywy. Podgrzewacz posiada moc 800 W, natomiast blender 200 W. Całość posiada certyfikat CE. Sojowirówka dysponuje termostatem i czujnikiem przelewowym. Wyposażona została w dwuwarstwową komorę, z błyszczącej stali nierdzewnej. Całość dopełnia słoneczna kolorystyka wzbogacona w hologramowe ozdobniki w stylu vintage. 


2. DZBANEK 
Plastikowy dzbanek służy do odmierzania ilości wody (1,1-1,3 l). Składa się z dwóch części, ponieważ rączkę można odczepić, przez co całość zajmuje mniej miejsca. 


3. MIARKA 
Plastikowy pojemnik z miarką służy do odmierzania ilości składników - ziaren, nasion, orzechów. 


4. DRUCIAK 


5. MYJKA/GĄBKA


6. SITKO 
Dobrej jakości sitko służące do odcedzania mleka. Ma bardzo malutkie otwory, dzięki czemu zatrzymuje pozostałości po przygotowaniu mleka. Zastanawiam się nad zaopatrzeniem w jeszcze bardziej precyzyjniejsze sitko, ponieważ to zostawia troszkę pozostałości na dnie pojemnika, do którego przelano gotowe mleko. Nie jest to uciążliwe i tak na prawdę mi nie przeszkadza, ale jeżeli znajdę takie o jeszcze mniejszych otworach (a uwierzcie to ma na prawdę malutkie dziurki) to kupię i zobaczę czy sprawdzi się lepiej.  


7. ZASILACZ



8.  INSTRUKCJA OBSŁUGI 
Dostępna w języku polskim i angielskim. Napisana dość precyzyjnie, choć niekiedy czegoś mi brakowało. Zawiera dużo przydatnych informacji i wskazówek. 


9. KSIĄŻKA KUCHARSKA 
Wydana w języku polskim i angielskim. Oprócz przepisów zawiera także kilka uwag odnośnie przygotowywania mleka. Przepisy niekiedy są bardzo proste, a niekiedy bardzo urozmaicone, do takiego stopnia, że nawet ja bym nie pomyślała o takim połączeniu. Jest ciekawie, prosto napisane, w przystępny sposób. 


10. KARTA GWARANCYJNA - DWULETNIA 

11. SUPLEMENT DO INSTRUKCJI OBSŁUGI 
Opisuje skład otrzymanego urządzenia wraz z dodatkowymi akcesoriami. Informuje o poprawkach, jakie miały miejsce np. w gwarancji czy książce kucharskiej. 


MOJA OCENA 
Jestem bardzo zadowolona z możliwości jakie niesie ze sobą Sojowirówka. Urządzenie jest świetne, idealne dla osób, które są na diecie wegańskiej, chcą zmienić nawyki odżywiania, wprowadzić pewne zmiany w swojej diecie czy podobnie, jak ja wyeliminować bądź ograniczyć nabiał ze swojego jadłospisu. 

Moje zachwyty szczególnie skierowane są na funkcje robienia mleka roślinnego, choć pozostałe również są bardzo ciekawe i wiele ułatwiają w kuchni. Z Sojowirówką możesz przygotować różne dania i posiłki dla rodziny, dla dzieci, jednocześnie nie "stojąc nad garami", nie robiąc kilku czynności na raz, nie musząc co chwilę doglądać czy aby coś się nie przypaliło itp., bo Sojowirówka zrobi to za Ciebie. W tym czasie, kiedy ona pracuje ty możesz zając się innymi rzeczami.

Sojowirówka jest banalnie prosta w obsłudze, wyraźny i praktyczny "kokpit" ułatwia pracę i po naciśnięciu odpowiedniego przycisku Sojowirówka sama wykona od początku do końca swoją pracę. Głośność urządzenia można jak najbardziej zaakceptować. Przez około 30 minut pracy Sojowirówka wykonuje różne czynności i niekiedy pracuje cichutko, a niekiedy jak na przykład podczas mielenia ziarna głośniej. Kiedy mleko/danie jest gotowe urządzenie informuje o tym fakcie, poprzez wydanie charakterystycznego, częstego dźwięku. Sojowirówka jest także łatwa w czyszczeniu, a dodane akcesoria pomogą w myciu. 

Należy przestrzegać zasad, dotyczących obsługi urządzenia oraz przygotowywanych przepisów. Jest kilka ważnych kwestii, o których należy zawsze pamiętać, jak np. nie przekraczać maksymalnej ilości dodawanej wody czy surowca. Trzymając się danych proporcji otrzymujmy mleka klarowne, bez grudek, smaczne, o dobrej konsystencji. 

Mleko sojowe domowej roboty

DLACZEGO POKOCHASZ SOJOWIRÓWKĘ
przygotujesz łatwo i szybko pyszne domowe mleka roślinne, bez dodatku konserwantów i substancji słodzących
litr mleka sojowego za mniej niż złotówkę
prosta w obsłudze i czyszczeniu
wiele cennych wartości odżywczych niesie ze sobą spożywanie mleka sojowego i innego roślinnego 
idealna dla osób pragnących zdrowo się odżywiać, utrzymać młody wygląd i nastoletnią witalność
mleko sojowe to naturalny zamiennik mleka krowiego u osób nie tolerujących laktozy, sprzyja mineralizacji kości i zapobiega osteoporozie

Znalezione obrazy dla zapytania mojasoja


Bardzo jestem ciekawa Waszego zdania na temat Sojowirówki :) 

środa, 7 września 2016

Zawalcz o swoje wewnętrzne piękno z Goldfish Kiss :)

Goldfish Kiss jest produktem marki Lio Fiber. Jest to suplement diety inspirowany naturą oraz dedykowany kobietom, które pragną pozostać w zgodzie ze swoim organizmem, utrzymać dobrą formę, poprawić wygląd swojego ciała i zachować młodość. Polecany kobietom prowadzącym zdrowy tryb życia i czynnie uprawiającym sport. 

Zaczynając od początku, nie mogłabym pominąć etapu otrzymania przesyłki. Produkty, który dostałam do testów zostały przepięknie zapakowane, starannie, co może świadczyć o dużym zaangażowaniu ze strony firmy. Różowy papier otulił wnętrze paczki, dając przeuroczy efekt :) 

wtorek, 6 września 2016

Smoothie oczyszczające :)

Użyte w tym koktajlu owoce, czyli jabłka i śliwki słyną z dużej zawartości pektyn. Pektyny są pewnego rodzaju węglowodanami, wchodzącymi w skład rozpuszczalnego błonnika pokarmowego. W przemyśle najczęściej używa się je jako zagęszczacz różnych produktów, w tym wszelkiego rodzaju dżemów, powideł, przetworów. Pektyny posiadają wiele cennych właściwości, a jedną z nich jest oczyszczanie. Potrafią "wyczyścić" organizm z wszelkiego rodzaju toksycznych substancji i uchronić przed wieloma schorzeniami. 


poniedziałek, 5 września 2016

Czekoladowa owsianka - zdrowa i kremowa :)

Czy czekolada na śniadanie to dobry wybór? Oczywiście, że tak! Pod warunkiem, że dodasz ją w rozsądnych ilościach do porannej owsianki! Otrzymasz wtedy pełną miseczkę kremowej, czekoladowej masy, którą możesz zjeść bez wyrzutów sumienia. Dostarczysz organizmowi potrzebną dawkę węglowodanów, a czekolada sprawi, że codzienne obowiązki wykonasz z uśmiechem na twarzy :) To kto się skusi?


niedziela, 4 września 2016

Stewia - słodka i bezkaloryczna alternatywa dla cukru :)

Moi stali czytelnicy być może dobrze wiedzą, że bardzo lubię stewię i to właśnie ją najczęściej używam w swojej kuchni. Także ucieszyłam się, że mogę przedstawić Wam produkty islandzkiej firmy Via-Health, która to zajmuje się sprzedażą właśnie tego słodzika. 

Via-Health oferuje klientom zdrową żywnością, w skład której wchodzi stewia oraz erytrol. Są to świetne alternatywy dla cukru białego, a przy tym są bardzo zdrowe, naturalne, bezkaloryczne. 

Słodziki tej marki są szeroko dostępne w Europie, jednak w Polce się z nimi nie spotkałam. Jednak nie stanowi to żadnego problemu, ponieważ produkty można zamówić w sklepie internetowym, gdzie na prawdę bardzo szybko (nie pamiętam już dokładnie, ale czekałam chyba dwa dni), wprost z Holandii, gdzie marka ma swój magazyn otrzymujesz paczkę do ręki.


CUKRU nie należy się bać tylko ze względu na wartość energetyczną, czyli kalorie. Jego spożywanie powoduje szereg przeróżnych negatywnych skutków i nie oferuje tak na prawdę nic dobrego naszemu organizmowi. Niektóre wady cukru białego to między innymi:
duża ilość fruktozy, bo cukier biały, czyli sacharoza składa się zarówno z glukozy, jak i fruktozy
brak witamin i minerałów 
przyczynia się do odkładania tłuszczu w wątrobie, czyli stłuszczenia tego organu
wpływa negatywnie na cholesterol i trójglicerydy
przyczynia się do insulinooporności

Na rynku jest aktualnie dostępnych mnóstwo zamienników cukru, począwszy od tych naturalnych kończąc na tych wychodzących z laboratoriów chemicznych. Do naturalnych można zaliczyć STEWIĘ, której słodycz pozyskuje się z liści tej zielonej roślinki. Jakie są zalety stewi:
100% naturalna
zero kalorii
nie wpływa na poziom cukru we krwi i masę ciała 
nie powoduje próchnicy zębów
jest do 300 razy słodsza od cukru białego
świetnie smakuje

Innym naturalnym słodzikiem jest ERYTROL, który występuje w owocach i żywności fermentowanej. Zalicza się go do alkoholi cukrowych. Wygląda i smakuje prawie tak samo jak cukier, ale jest bardzo niskokaloryczny. Jego zalety to:
słodzik naturalny
jedynie 6% kalorii w porównaniu ze zwykłym cukrem
nie wpływa na poziom cukru we krwi i masę ciała
nie powoduje próchnicy zębów
wygląda i smakuje jak cukier

Sklep internetowy oferuje stewię i ksylitol, które dostępne są w różnych formach. Możesz znaleźć tu naturalny słodzik (erytrol połączony ze stewią) wyglądem przypominający cukier - w dużym opakowaniu, w saszetkach czy tabletkach, a także samą stewię w kropelkach, która dostępna jest w wielu wariantach smakowych. 

Do testów otrzymałam dwie buteleczki stewi smakowej w kropelkach - CZEKOLADOWEJ i KOKOSOWEJ


SKŁAD
woda * substancja słodząca (glikozydy stewiolowe) * naturalny aromat * środek konserwujący (sorbinian potasu) * antyoksydant (kwas askorbinowy) 


Pierwsze, na co zwróciłam uwagę to ładne, estetyczne opakowania. Zastosowana grafika i kolory na pewno przyciągają wzrok. Kolejną rzeczą, która mi się spodobała to umieszczony w buteleczkach dozownik, dzięki któremu bez żadnych problemów odmierzysz zamierzoną ilość słodkich kropelek. Według zaleceń należy użyć ok. 5-6 kropli do posłodzenia filiżanki napoju. Oczywiście ten słodzik nie służy jedynie do słodzenia płynów, świetnie osłodzi także wszystkie inne potrawy - owsianki, placki, naleśniki, ciasta, koktajle, jogurty, lody. A jeżeli chodzi o smak - to jest pysznie! Nie dość, że zapach jest bardzo ładny, to smak również zadowala. Niektórzy nie preferują stewi za jej smak, jednak jest to kwestia przyzwyczajenia i wybrania dobrego słodzika. Mi stewia całkowicie odpowiada, a tą od Via-Health mogę gorąco polecić. Zarówno czekoladowy jak i kokosowy smak jest bardzo naturalny i świetnie osładza moje słodkie posiłki, jednocześnie dodając pysznego aromatu i smaku. 


Kod  promocyjny na stewię do wykorzystania w sklepie ViaHealth - SWEET15

Znalezione obrazy dla zapytania via health
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...