sobota, 30 grudnia 2017

Blok czekoladowy z amarantusem :)

Jakiś czas temu publikowałam przepis na fit blok czekoladowy (przepis TUTAJ). Był bardzo dobry. Idąc podobnym tropem i chcąc wykorzystać mleko w proszku (posiadam odtłuszczone, ekologiczne) postanowiłam zrobić coś podobnego, jednak z jedną główną zmianą - dodać ekspandowany amarantus. To połączenie ponownie mnie zachwyciło. Kawałki czekoladowego bloku z dodatkiem amarantusa świetnie smakują - mają kremowy smak, mocno przebija się kakao, ale także obecna jest nutka kokosa. 

czwartek, 28 grudnia 2017

Co jem w ciągu dnia z Green Box'em :)

Pamiętacie wpis o Green Boxie? Jeżeli nie to zapraszam TUTAJ. Poniższy jadłospis przygotowałam w większości z produktów otrzymanych właśnie od Green Boxa (od siebie dodałam jedynie banana, cynamon oraz pomidorki). Dlatego też m.in nie spędziłam w kuchni dużo czasu, a przygotowanie posiłku zajęło mi od kilku do kilkunastu minut. Zachęcam do zaglądania na stronę Green Box, aby poznać ich świetną ideę na wdrożenie zdrowego jadłospisu do swojej diety. 

środa, 27 grudnia 2017

Lekka sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem i awokado :)

I choć kaszę jaglaną uwielbiam w wersji na słodko to czasami zdarza mi się przygotować z jej udziałem także wytrawne potrawy. Tak jak ta dzisiejsza. Kilka opakowań kaszy jaglanej zalegającej w szafce zmusiło mnie do jej wykorzystania. A że nie miałam pomysłu na obiad, więc zrobiłam sałatkę - z jajkiem, awokado, papryką, szczypiorkiem i pietruszką. Bardzo proste i smaczne połączenie. Sałatkę taką można równie dobrze zabrać ze sobą na wynos. 

sobota, 23 grudnia 2017

Gorąca czekolada w wersji EKO :)

Szczypta Świata w swojej ofercie ma wiele kakaowych produktów, o czym mogliście się przekonać zapoznając się z wcześniej opublikowanym przeze mnie postem (TUTAJ). Wśród takowych produktów można wyróżnić gorące czekolady. I to właśnie one są tematem dzisiejszego wpisu. 


Do testów otrzymałam następuje gorące czekolady (zaczynając od lewej):
NATURALNA   *   ORZECH LASKOWY   *   CHAI 

piątek, 22 grudnia 2017

RECENZJA - Ulga dla brzucha :)

W pierwszym półroczu 2016 roku opublikowałam na blogu dwie recenzje książek Robynne Chutkan, a mianowicie "Dobre bakterie" oraz "Zdrowa lekkość brzucha". Są to fantastyczne książki, z genialną treścią i interesującymi faktami. Serdecznie polecam zapoznać się z ich recenzją, a następnie przeczytać całość. 
Dziś przedstawiam jakby kontynuacje wcześniej wspomnianych lektur, bowiem Wydawnictwo Feeria przedstawia "Ulgę dla brzucha", oczywiście niezmiennie autorki Robynne Chutkan. 

czwartek, 21 grudnia 2017

Pierniczki orkiszowo-karobowe z masłem orzechowym :)

Jeżeli jeszcze nie masz zrobionych pierniczków to już spieszę Ci z pomocą. Poniższe pierniczki przygotujesz w mgnieniu oka i tak samo w mgnieniu oka zostaną one zjedzone 😂 Są to orkiszowe, początkowo bardzo kruche, a z czasem mięciutkie ciasteczka korzenne z masłem orzechowym. Kilka dni temu opublikowałam przepis na pierniczki owsiane, ale tak szybko zniknęły, że musiałam dorobić kolejną porcję. Jednak tym razem zmieniłam nieco recepturę i ponownie jestem bardzo zadowolona z efektu. Można zauważyć, że w tym roku pierniczki robię na bazie masła orzechowego, a to dlatego że wychodzą bardzo smaczne, więc czemu nie? 😃

Możesz pominąć przyprawę do piernika i w ten sposób wyjdą Ci "zwyczajne", kruche ciasteczka, które możesz przygotować o każdej porze roku, nie tylko w Święta. 


środa, 20 grudnia 2017

wtorek, 19 grudnia 2017

Najzdrowszy miód na świecie - miód Manuka :)

Dziś troszkę o produkcie, którego od dawna bardzo chciałam spróbować i który dość mocno mnie intrygował. Mowa o najzdrowszej, słodkiej, kremowej masie, czyli MIÓD MANUKA. Omawiany produkt pochodzi ze sklepu internetowego Propharma

niedziela, 17 grudnia 2017

Pierniczki owsiane z masłem orzechowym :)

I niech mi ktoś powie, że zdrowsze wersje tradycyjnych wypieków są niesmaczne 😂 Tak przygotowane pierniczki są przepyszne! Smakują wszystkim, nawet tym którzy stronią od wszelkich zdrowych słodkości. Pierniczki początkowo są bardzo kruche, a następnie z czasem przyjemnie miękną, są idealnie słodkie i pięknie pachną korzennym przyprawami. Coś wspaniałego.



sobota, 16 grudnia 2017

Kompas - nowy baton od Zmiany Zmiany :)

Jakiś czas temu do rodziny batonów Zmiany Zmiany (podejrzewam, że większość z Was bardzo dobrze zna markę, jeżeli nie to odsyłam do wcześniejszych wpisów na moim blogu, gdzie kilkakrotnie o nich pisałam) dołączył nowy członek. A mianowicie KOMPAS


piątek, 15 grudnia 2017

Muffinki piernikowe - NAJLEPSZE :)

To chyba najlepsze muffinki jakie kiedykolwiek upiekłam! Na prawdę, są prze-, prze-, przepyszne! Coś niesamowicie smacznego! Początkowo miał to być piernik, ale przed samym pieczeniem zdecydowałam się na muffinki i dobrze zrobiłam, bo taka forma świetnie się przyjęła. Bazą jest mąka orkiszowa, znajdziesz tu także dużo czekolady i korzennych przypraw. Czyli iście świątecznie. Same muffinki są niezwykle delikatne, pulchniutkie, mięciutkie, wręcz rozpływają się w ustach (opinie testerów 😂). Najlepiej smakują jeszcze troszkę ciepłe. Zachęcam do przygotowania takiego wypieku na Święta, obiecuję, że będziecie zadowoleni w 100%. 


czwartek, 14 grudnia 2017

Lekki, zdrowy obiad - ryż z warzywami i rybą - gotuj z MULTICOOKER :)

Z Multicookerem REDMOND RMC-250E (recenzja TUTAJ) możesz przygotować zdrowy, pełnowartościowy obiad dla siebie i swoich najbliższych. Jedynie co musisz zrobić to przełożyć produkty do urządzenia i włączyć odpowiedni program, a po 45 minutach otrzymasz gotowy posiłek. 
Ryż to połączenie tego zboża z prostymi warzywami, które chyba znajdą się w kuchniach większości z Was. I muszę przyznać, że wychodzi przepyszny! Ma kremową konsystencję i tworzy niezwykle smakowitą "masę". Natomiast ryba ułożona na naczyniu do gotowania na parze odznacza się soczystością i nienagannym smakiem. 


środa, 13 grudnia 2017

Kakao, czekolady na gorąco, ziarna kakaowca - czekoladowa Szczypta Świata :)

Szczypta Świata, bo tak nazywa się sklep, z którego pochodzą prezentowane dzisiaj produkty to miejsce, w którym znajdziesz dosłownie "odrobinę świata". A to dlatego, że oferta dostarcza produktów pochodzących z różnych zakątków naszej planety. Oprócz artykułów spożywczych, których recenzją zajmę się w tym wpisie możesz zaopatrzyć się tu także w m.in. biżuterie, rękodzieło, płyty z muzyką świata, chusty do noszenia dzieci czy naturalne kadzidła. Różnorodność ponad wszystko! 

W dalszej części wpisu zapoznasz się z produktami marki Pizca del Mundo. Jest to polska marka oferująca różnorodne produkty pochodzenia ekologicznego oraz ciesząca się certyfikatem Fair Trade (Sprawiedliwy Handel). Oprócz tak fantastycznych wyróżnień, wysokiej jakości produktów można powiedzieć o niej jeszcze jedno, a mianowicie, że odznacza się niezwykle oryginalnymi i niecodziennymi opakowaniami. Ja jestem nimi totalnie zauroczona i zachwycona, wygląda to nietuzinkowo i fenomenalnie. Wszystkie "małe dzieła sztuki" zamieszczone na opakowaniach produktów tworzy wrocławska artystka Paulina Mager, dla której moim zdaniem należą się ogromne brawa za cudowną pracę. Pizca del Mundo to kakao, kawa oraz yerba mate. 


wtorek, 12 grudnia 2017

Omlet owsiany z czekoladą i pomarańczą - gotuj z MULTICOOKER :)

Czekolada i pomarańcza to jedno z moich ulubionych połączeń. Wykorzystałam takim miks do przygotowania przepysznego omleta śniadaniowego, który równie dobrze sprawdzi się także jako zdrowe ciasto do kawy. Multicooker REDMOND RMC-250E (recenzja TUTAJ) ponownie zachwycił mnie swoimi umiejętnościami i to właśnie w nim upiekłam tak smacznego omleta. Sam omlet jest bardzo delikatny, mięciutki, idealnie słodki. Podczas pieczenia, wydobywająca się para z multicookera daje znać, że w środku piecze się coś pysznego i pomarańczowego. Ponieważ akcent pomarańczowy jest bardzo dobrze wyczuwalny, a połączony z gorzką czekoladą daje cudowną kombinacje smaków. 

poniedziałek, 11 grudnia 2017

Zdrowe kulki proteinowe :)

Kolejny patent na wykorzystanie białka roślinnego w czymś innym niż tylko koktajl. Białko wegańskie PREMIUM od Siła Roślin opisywałam szerzej TUTAJ. A wracając do kulek - nie mogły wyjść nie smaczne! Słodziutkie, z wyczuwalnym akcentem kakao i wanilii, a także nutki kokosa. Orzechy brazylijskie nadały im tłustości i kremowości. Świetne na szybką i zdrową przekąskę. 

niedziela, 10 grudnia 2017

Bezglutenowe naleśniki gryczane :)

Proste naleśniki gryczane zrobione na wzór ryżowych, które przyrządziłam jakiś czas temu. Te wydają się bardziej wyraziste, jak na smak gryki przystało. Są też bardziej kruche, co widać na poniższym zdjęciu - łatwo się łamią podczas zawijania, choć dla mnie nie było to problemem. Dlatego zalecam dodać 2 jajka, ja niestety, jak się okazało w trakcie robienia miałam tylko jedno. Naleśniki z mąki gryczanej są bardzo smaczne i świetnie komponują się z owocowymi produktami od Małe Szczęścia


sobota, 9 grudnia 2017

Co jem w ciągu dnia "2" :)

Z lekkim opóźnieniem, ale dzielę się z Wami już moim drugim jadłospisem i pokażę co dobrego jadłam w ciągu dnia. Nieodzownie moim posiłkom na wynos towarzyszyły pudełka od Valira Polska (recenzja TUTAJ), które są niesamowite! Bardzo dobrej jakości, nie przepuszczają płynów, a dzięki torbie, w moim przypadku Satin utrzymują ciepło posiłków przez kilka godzin. Bardzo polecam, na pewno będziecie z nich zadowoleni.


piątek, 8 grudnia 2017

RECENZJA - Przestań się objadać :)

"Przestań się objadać" autorki dr Jane McCartney zostało wydane przez Wydawnictwo Galaktyka. Jest to książka wyprodukowana w 2015 roku i pamiętam, że ówczesnego czasu bardzo chciałam się z nią zapoznać. Także cieszę się, że mam teraz takową okazję i mogę zaprosić Was na jej recenzję. 

czwartek, 7 grudnia 2017

Chleb orkiszowy z chia - gotuj z Multicooker :)

 Multicooker REDMOND RMC-250E z powodzeniem zastępuje wiele urządzeń kuchennych, o czym mogliście się dowiedzieć czytając recenzję zamieszczoną TUTAJ. Jednym z takich urządzeń jest wypiekacz do chleba. W multicookerze w prosty i myślę, że szybki sposób upieczesz domowy chleb. Może to być chleb pszenny, żytni, kukurydziany czy tak jak mój orkiszowy. Pomysłów na pieczywo jest wiele, wszystko zależy od Waszych preferencji. Po wyrobieniu ciasta, jedyne co robisz później to czekasz aż Twój chleb będzie gotowy. Wysokiej jakości misa sprawia, że ciasto nie przykleja się do powłoki, a bez problemów się z niej wyślizguje. Chlebek wychodzi bardzo smaczny, a wręcz przepyszny, niezwykle delikatny, a dodatek nasionek chia urozmaica nieco jego strukturę. Jest tak dobry, że można go jeść bez dodatków 😍

środa, 6 grudnia 2017

Jak zrobić jogurt naturalny? - gotuj z MULTICOOKER :)

Opisywany przeze mnie Multicooker REDMOND RMC-250E potrafi zdziałać w kuchni na prawdę wiele. O czym mogliście przekonać się czytając jego recenzję zamieszczoną TUTAJ. Jedną z funkcji tego sprzętu jest możliwość zrobienia domowego jogurtu. Do tego celu potrzebne są dwa produkty: mleko i jogurt. Bakterie z jogurtu pod wpływem odpowiedniego ciepła wytwarzanego przez multicookera zaczną namnażać się w mleku i doprowadzą do powstania kremowej masy, czyli właśnie jogurtu. Smak powstałego jogurtu zależy od wybranego mleka oraz samego jogurtu. Ja ze swojej strony polecam mleko 3,2% tłuszczu oraz dobrej jakości jogurt (więcej poniżej). Taki miks gwarantuje udany i smaczny jogurt naturalny domowej roboty.


wtorek, 5 grudnia 2017

Cała kuchnia w jednym urządzeniu, czyli Multicooker REDMOND RMC-250E :)

Kilka dni temu na Instagramie (na którego serdecznie zapraszam TUTAJ) pochwaliłam się moim nowym nabytkiem, który wprowadzi moją kuchnię w całkowicie nowy bieg. Prezent ten zawędrował do mnie od marki Redmond Polska, która oferuje wszelakie urządzenia do domu i kuchni, a wśród nich swoje miejsce zajmuje on, czyli MULTICOOKER (multicooker.pl). 

niedziela, 3 grudnia 2017

Przepyszny wegański deser - krem waniliowo-czekoladowy :)

Bez żadnych zastanowień mogę napisać, że jest to mój najpyszniejszy deser wegański zrobiony z kaszy jaglanej. Kaszę jaglaną wykorzystuję najczęściej do przygotowywania słodkich dań. Sprawdza się idealnie, dlatego też na moim blogu można znaleźć mnóstwo słodkich receptur z jej udziałem, kremów i budyniów. Jednak ten dzisiejszy to prawdziwe mistrzostwo świata! Przepyszny! "Niebo w buzi"! Gęsta i bardzo kremowa masa. Smaki wanilia i kakao tworzą pyszny duet, który smakiem zadowoli z pewnością każdego.

sobota, 2 grudnia 2017

Recenzja - Słodka kuchnia roślinna :)

Słodka kuchnia roślinna autorki Idy Kulawik (znana m.in. z bloga Veganbanda.pl) wydana przez Wydawnictwo Galaktyka to zbiór przepisów na zdrowe wersje słodkości, czyli wszelkiego rodzaju ciasta, desery, lody, słodycze. A to wszystko na wzór diety roślinnej. 

piątek, 1 grudnia 2017

Ekologiczne i bezglutenowe chipsy warzywne Go Pure :)

Kolejna porcja ekologicznych, bezglutenowych i wegańskich chipsów od Go Pure. Pierwszą serię opisywałam TUTAJ. Tym razem odbiegamy od popularnych ziemniaków, w zamian otrzymujemy chipsy z batatów oraz warzyw korzeniowych. Recenzje poniżej. 

środa, 29 listopada 2017

Placuszki bananowo-migdałowe :)

Te placuszki są jak pianka. Bardzo puszyste i mięciutkie, przypominają właśnie wcześniej wspomnianą, rozpływającą się w ustach piankę. Mogą sprawiać problemy podczas smażenia, dlatego że są niezwykle delikatne. Aby zachować tą delikatność i nie zmieniać proporcji składników należy smażyć mniejsze placuszki. Możesz też dodać więcej mąki migdałowej, aby zagęścić masę. Placuszki są wyśmienite, idealne na lekkie śniadanie. 

wtorek, 28 listopada 2017

Zdrowa i ekologiczna dieta z Green Box :)

Idea Green Box'a jest dla mnie czymś totalnie nowym. Wcześniej bardzo dobrze znałam tak zwane pudełka żywnościowe, w których zazwyczaj co miesiąc subskrybent znajduje kilka produktów należących do zdrowej żywności. Podejrzewam, że wiecie o czym piszę. Green Box'a można do tego porównać, jednak w niewielkim stopniu, ponieważ jego cel jest nieco obszerniejszy i ma inne przeznaczenie. A jakie dokładnie? O tym w dalszej części wpisu, do której serdecznie zapraszam. 

poniedziałek, 27 listopada 2017

Soki przecierowe - 100% owoców :)

Lifeberry zajmuje się produkcją 100 % soków przecierowych. Co oznacza, że w składzie nie znajdziemy nic innego oprócz owoców. Soki uzyskiwane są bezpośrednio z całych owoców. Nie powstały z koncentratu. Są produktem bezglutenowym. Zawierają naturalne cukry występujące w owocach. Stanowią dobre źródło witaminy C, antocyjanów oraz błonnika pokarmowego. 
Soczki można popijać prosto z butelki, ale także dobrym rozwiązaniem może być ich rozcieńczanie. 

A jak smakują? O tym przekonacie się poniżej. 

sobota, 25 listopada 2017

Bambuczi - przepyszne surowe banany z dodatkami :)

Z Bambuczi, czyli surowymi, suszonymi bananami od Oho Natura spotkałam się już jakiś czas temu, kiedy to marka ta wypuściła na rynek pierwszy smak. Recenzja produktu przebiegała w samych superlatywach (więcej TUTAJ), a ja totalnie zakochałam się w tym produkcie i polecam każdemu, kiedy tylko mam okazję.  

Niedawno w ofercie Oho Natura pojawiły się nowe smaku fantastycznych Bambuczi. Jest ich aż 5! Głównie zauważalny jest akcent owocowy, ale znajdzie się tu także coś dla wielbicieli orzechów oraz kokosowych smaków. Poniżej dokładna recenzja każdego smaku. 


piątek, 24 listopada 2017

Truskawkowy koktajl białkowy + białko wegańskie od Siła Roślin :)

Przepis jest wręcz banalny. Ale kiedy spróbowałam tego połączenia wiedziałam, ze muszę się z Wami podzielić dokładną recepturą. Tak przygotowany shake smakuje wyśmienicie. Zaliczam go do jednego z lepszych. Jego struktura jest bardzo puszysta, jakby piankowa, pewnie za sprawą mrożonych truskawek, które są tu nieodzowne. Banan nadał słodyczy i kremowości, podobnie jak mleko. Całość dopełnia wysokiej jakości białko wegańskie od Siła Roślin, o którym więcej poniżej.



czwartek, 23 listopada 2017

Komosa ryżowa od Quinola :)

Quinola Mothergrain to dosłownie świat komosy ryżowej, inaczej nazywaną quinoa. Jest to marka angielska, ale mam nadzieję, że niedługo pojawi się na naszym rynku. Dlaczego? Ponieważ Quinola Mothergrain to świetne produkty, wysokiej jakości, ekologiczne i co istotne wyróżniające się na tle pozostałych artykułów tego typu. Oferta jest bardzo różnorodna, a wśród niej znajdują się m.in. suche ziarna komosy ryżowej, komosa przeznaczona dla dzieci, mąka i płatki z komosy, a także ekspresowa komosa! I właśnie tą ostatnią chciałabym Wam dzisiaj przybliżyć. 

środa, 22 listopada 2017

RECENZJA - Dieta uzdrawiająca organizm :)

Wśród lektur autorki Magdaleny Makarowskiej można znaleźć tę o tytule "Dieta uzdrawiająca organizm", wydaną przez Wydawnictwo Feeria. Dla zainteresowanych twórczością autorki zapraszam powyżej, pod zakładkę "Dobra książka" - tam znajdziesz większość recenzji jej lektur. 

wtorek, 21 listopada 2017

Zupa krem z pieczonego brokuła :)

Przeglądając mojego bloga w poszukiwaniu inspiracji na zupę brokułową (tak, ja również korzystam ze swoich przepisów, i to bardzo często, bo nie pamiętam dokładnych receptur 😂 A jak jest z tym u Was?) zorientowałam się, że takowej nie ma! Zatem czym prędzej zabrałam się za nadrabianie zaległości. Mając doświadczenie już z zupami kremami, w których duża rolę odgrywają pieczone warzywa (TUTAJ i TUTAJ) postanowiłam i tym razem upiec brokuła z ziemniakami i czosnkiem. Zupa wyszła przepyszna! Nieodzownie bardzo kremowa, nawet nie wiem czy nie za bardzo, dlatego można ją sobie jeszcze troszkę rozrzedzić dodając wodę. Jest sycąca, delikatna, aksamitna, rozgrzewająca. Na jesienne wieczory idealna. 


poniedziałek, 20 listopada 2017

DIETA SOKOWA - recenzja świeżo wyciskanych soków SPORTFOOD :)

Jedną z "gałęzi" sportowej marki żywieniowej SPORTFOOD jest produkcja naturalnych, świeżo wyciskanych soków. Oferują oni klientom możliwość przejścia tzw. "kuracji sokowej". Polega to na tym, że wybierasz preferowaną ilość dni, w których chcesz posilać się wyłącznie sokami, a marka dostarcza Ci je pod same drzwi w dobrze zabezpieczonym pojemniku (a mianowicie lodówce z wkładem chłodzącym, co można zobaczyć na jednym z poniżej zamieszczonych zdjęć). Ja osobiście zwolenniczką diet na bazie soków (mam na myśli spożywanie tylko soków w ciągu dnia) nie jestem, dlatego cieszę się, że mimo to nie musiałam przechodzić na takowy jadłospis, ale nadal mogłam spróbować soków SPORTFOOD. I właśnie to bardzo podoba mi się w idei marki. Czyli możliwość wykupienia sobie soków jakich chcemy, ile chcemy, a później spożyć je jak tylko chcemy. Chodzi o to, że nie trzeba wykupować konkretnej diety, a mamy możliwość swobodnego wyboru soków i zakupu ich w dowolnej ilości.


Jeżeli chodzi o mnie to ja soki piłam w ciągu dnia, niekiedy zastępując nimi jakiś posiłek (zazwyczaj II śniadanie i podwieczorek), lub popijając je w ciągu dnia, pomiędzy posiłkami. Nie miałam za wiele czasu (konkretnie dni), aby móc się nimi długo delektować, albowiem są to soki naturalne, zrobione wyłącznie ze świeżych produktów, tym samym ich data do spożycia jest krótka i wynosi zalewie 6 dni. Jednakże nie stanowiło to problemu ponieważ miałam dużo chętnych na testowanie soków, także "pomoc" do recenzowania płynęła z każdej strony 😂

Zatem w dzisiejszym wpisie chciałabym Was bliżej zapoznać z każdym dostępnym na stronie SPORFOOD sokiem. Zamieściłam skład, wartości odżywcze oraz nieodzownie opinię na temat smaku.

Soki zapakowane są w 0,5 l butelki plastikowe. Każdy smak jest podlinkowany, także wystarczy kliknąć na wybrany wariant, a od razu przeniesie Was na stronę z konkretnym sokiem. 

piątek, 17 listopada 2017

PROsuplementy - Magnez, Odporność, Skurcz :)

Na stronię sklepu internetowego Propharma wśród proponowanych suplementów można znaleźć te oznaczane jako "pro". Należą do nich "magnez", "odporność" "skurcz" oraz "osteum". Trzy pierwsze przedstawię Wam w dzisiejszym wpisie. Magnez oraz skurcz podarowałam Mamie, natomiast ja wzmocniłam się "odpornością".

środa, 15 listopada 2017

Pancakes owsiane z dynią :)

Ostatnio bardzo rzadko jem placki na śniadanie. Od kiedy znalazłam dobrą piekarnię z przepysznym pieczywem, to nawet owsianki nie goszczą już tak często jaki niegdyś. I tak sobie myślę, że idę na łatwiznę, bo przygotować kanapkę to przecież żaden trud. Czym prędzej postanowiłam zmienić to podejście i od razu przygotowałam takie placuszki. "Wykopałam" zeszłoroczne pure z dyni, które wmieszałam do mąki owsianej, dodałam jeszcze kilka innych składników i finalnie wyszło coś przepysznego! Jedne z lepszych placków, których recepturę muszę koniecznie powtórzyć. Nie zabrakło ostatnich ówcześnie ogródkowych malin oraz przepysznego miodu malinowego. Jadłam ten miód po raz pierwszy i szczerzę polecam - obłędnie pyszny! 


poniedziałek, 13 listopada 2017

Paczka zdrowej żywności od Propharma :)

Celem Propharmy jest "dostarczenie produktów naturalnych, zdrowych i niosących realne wartości prozdrowotne". 

Oferta jest bardzo różnorodna i ciekawa. Oprócz produktów żywnościowych znajdziesz tam także naturalne kosmetyki, środki chemiczne oraz suplementy. Poniżej możesz sprawdzić, co znalazło się w mojej paczce, tym samym zapoznając się bliżej z ofertą Propharmy

sobota, 11 listopada 2017

Mini torcik bezglutenowy - zdrowy, prosty i szybki :)

Bez zastanowienia wiedziałam, że owocowe musy i konfitury od Małe Szczęścia wykorzystam na pewno jako warstwy do tortu. I tak też zrobiłam. Torcik wyszedł pyszny! Przygotowałam go z ryżu, mieląc go na mąkę. Upiekłam na dwa małe biszkopty w kształt serca, a następnie zostało mi jedynie przekładać je musami owocowymi. Przepis jest bardzo prosty i myślę, że szybki do przygotowania. 


piątek, 10 listopada 2017

Małe Szczęścia - natura zamknięta w słoiczkach :)

Małe Szczęścia tworzą Ola i Kamil. Zamykają oni w przeuroczych słoiczkach po prostu naturę, czyli warzywa i owoce oraz podkręcają ich smak za pomoc przypraw i niekiedy wyszukanych dodatków. Dosłownie, produkty są naturalne, bo bez sztucznych dodatków i zagęszczaczy. Niektóre pozbawione są także cukru, a inne zamiast cukru białego mają jego zamiennik. Jak wcześniej wspomniałam Małe Szczęścia występują w słodkiej i wytrawnej wersji, czyli owocowej lub warzywnej. Smaki i połączenia składników są niezwykle ciekawe i intrygujące. 

W dalszej części wpisu możecie zapoznać się z konkretnymi produktami, ich składami, a także w niektórych przypadkach szczegółową recenzją. Niekiedy pominęłam pisanie recenzji, m.in. ze względu na małą ilość produktu lub dlatego, że produkt bardziej smakuje dodany do potrawy niż jedzony samodzielnie. Tutaj głównie mam na myśli wersje wytrawne, które wyjadane łyżeczką ze słoiczka nie koniecznie muszą być przesmaczne, a już w potrawie świetnie potrafią urozmaicić jej smak. 
"Małe Szczęścia – bo wszystko, co kochamy jest w naszych słoiczkach."

środa, 8 listopada 2017

RECENZJA - Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym :)

Niedawno publikowałam recenzję książki Dominiki Musiałowskiej "Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie", którą możecie znaleźć TUTAJ. Idealnie zatem będzie pasować do tego dzisiejsza lektura Magdaleny Makarowskiej "Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym". Obydwie pozycje pochodzą od Wydawnictwa Feeria. 

poniedziałek, 6 listopada 2017

Soki owocowe z nasionami chia :)

W ofercie Lifeberry znaleźć można soki, w których pływają malutkie, popularne już nasionka chia. Dzięki nim napój taki zyskuje na wartości oraz smaku. W każdej buteleczce umieszczono wyłącznie naturalne soki, nasionka chia, witaminę C oraz regulator kwasowości. W tym przypadku (inne soki od Lifebrry opisywałam TUTAJ i TUTAJ) soki przecierowe stanowią jedynie część, a pozostałą dopełniają soki tłoczone. 

sobota, 4 listopada 2017

Wegańskie curry z dynią :)

Stali czytelnicy mogą pamiętać o tym, że uwielbiam curry, jako przyprawę i dodaję ją na prawdę wszędzie, gdzie tylko mogę (choć ostatnio i tak troszkę stonowałam 😂). Poniższe danie będzie idealne dla miłośników tej żółtej przyprawy, dań jednogarnkowych, niezwykle aromatycznych, sycących, rozgrzewających, o kremowej konsystencji. Tak przygotowane curry idealnie wpasowuje się w aktualnie trwający jesienno-dyniowy sezon. 

czwartek, 2 listopada 2017

Ekologiczne i bezglutenowe chipsy ziemniaczane Go Pure :)

Chipsy to chyba najpopularniejsza słona przekąska. Te dostępne w niemalże każdym sklepie odznaczają się duża ilością chemicznych dodatków, soli i niskiej jakości surowców. Dlatego może warto zastanowić się nad ich alternatywną sięgając po kolejną paczkę. I tutaj "z pomocą" przychodzi marka Go Pure, która produkuje chipsy z ekologicznych surowców, z dodatkiem jedynie naturalnych przypraw, bez konserwantów, wspomagaczy smaków, barwników. Z ich recenzją zapoznacie się poniżej. 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...