Kakaowy placek owsiany :)

Pyszne i sycące śniadanko na dobre rozpoczęcie weekendu. Kolorowe posiłki uwielbiam i staram się je robić coraz częściej. Wtedy od razu wszystko lepiej smakuje, a do tego wygląda sto razy lepiej. 

Składniki:

• 40 g płatków owsianych
• 2 małe jajka
• 1 miarka odżywki białkowej (u mnie waniliowa od kulturystyka.sklep.com)
• 1 łyżeczka kakao
• 1 płaska łyżeczka nasion chia
• 1/2 małego banana rozgniecionego widelcem 
• 1 łyżeczka oleju (u mnie z awokado)
• dodatki: 1/2 banana, kilka truskawek, kiwi, jogurt naturalny, dżem jagodowo-borówkowy bez cukru, domowej roboty oraz masło orzechowe crunchy

Przygotowanie:

1. Płatki zblenduj na mąkę, bądź użyj mąki owsianej.
2. Wymieszaj łyżką z pozostałymi składnikami.
3. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju, wylej masę, przykryj pokrywką, zmniejsz ogień i smaż przez ok. 5 minut. To samo powtórz z drugiej strony.
4. Podawaj z ulubionymi dodatkami.