niedziela, 11 listopada 2018

Kopytka z dynią na roślinny obiad :)

Kiedyś jedna z moich czytelniczek zapytała czy mogłabym przygotować zdrowszą wersję kopytek. Nie było to dla mnie problemem i prędzej czy później (w tym przypadku później 😂) miał się taki przepis pojawić. I oto jest - kopytka na bazie mąki orkiszowej oraz dodatkowo z dynią. Muszę przyznać, że bardzo żałuję, że zabrałam się za ten przepis tak późno, bo finalnie kopyta wyszły niezwykle smaczne. Poniżej przepis nie tylko na kopytka, ale pełne danie. To było coś pysznego, zdecydowanie przepis do powtórzenia. 


piątek, 9 listopada 2018

Ciasteczka z masła orzechowego - wegańskie i bez glutenu :)

Spontaniczne podejście do upieczenia tych ciasteczek okazało się bardzo dobrym podejściem. Ciasteczka są wegańskie i przygotowane z bezglutenowych składników. Wzbogacone o dodatek roślinnego białka w proszku marki Plantforce od Siła Roślin. Produkt ten odznacza się bardzo dobrą jakością, czystym składem oraz adekwatną i przystępną ceną. Samo białko jest bardzo smaczne w formie koktajlu i bardzo dobrze sprawdza się w przepisach. Także jeżeli poszukujesz białka w proszku, w wersji roślinnej, z dobrym składem, smakiem i ceną to myślę, że ten produkt może Cię zadowolić. 

Skład tego białka, dla smaku waniliowego przedstawia się następująco: białko grochu, białko ryżu brązowego, białko konopi, naturalny aromat waniliowy, wyciąg ze stewii (glikozydy stewiolowe). Jedna porcja (32 g) dostarcza 24 g białka. 


środa, 7 listopada 2018

Batoniki Lifebar PLUS - recenzja :)

To już kolejna odsłona batoników marki Lifefood na moim blogu. Słodycze te bazują na naturalnych i zdrowych składnikach. Są certyfikowane jako ekologiczne, bezglutenowe, wegańskie, a także surowe (czyli wszystkie użyte składniki, a także cały baton nie był potraktowany temperaturą wyższą niż 42*C). Batoniki Lifebar oznaczone dodatkowo jako PLUS różnią się od innych dodatkiem różnych superfoods, jak np. jagody acai, baobab, korzeń maca, guarana czy młody jęczmień. Tym samym dostarczają pewnej ilości cennych składników, w tym przeciwutleniaczy. Przeciwutleniacze pełnią wiele różnych ważnych funkcji w naszych organizmach, m.in. chronią komórki przed wolnymi rodnikami i uszkodzeniami oksydacyjnymi. Poniżej możecie sprawdzić składy, wartości odżywcze, a także moją ocenę smakową odnośnie poszczególnych wariantów. 

Najwyższej jakości ekologiczny wegański baton energetyczny:
♡ Lifebar Plus to naturalne batony energetyczne
♡ Wykonane tylko z owoców, orzechów, nasion i dodatkiem superfoodsów
♡ Zapewniają szybką energię i cenne składniki odżywcze, wysoką zawartość błonnika, niską zawartość soli
♡ Są bez dodatku rafinowanego cukru lub sztucznych słodzików - słodzone wyłącznie naturalnym cukrem z owoców
♡ Wszystkie naturalne, bezglutenowe, bez soi, bez produktów mlecznych, bez skrobi, bez GMO
♡ Batony wegańskie, organiczne i surowe


wtorek, 6 listopada 2018

Racuchy z jabłkiem w zdrowszej wersji :)

Racuchy w wersji owsianej, na które recepturę podawałam ponad 2 lata temu są jednymi z najbardziej lubianych przepisów na blogu. Nie dziwię się, bo smakują pysznie. Idąc tym tropem, postanowiłam przygotować kolejną wersję, tym razem orkiszową. Mąka orkiszowa należy do jednych z moich ulubionych mąk, jest zdecydowanie wartościowsza od mąki pszennej i świetnie, wręcz idealnie ją zastępuje. Odnośnie smaku, nie będzie chyba zaskoczeniem, jak napiszę, że te racuszki są po prostu przepyszne. Polecam podawać je z miodem lub syropem klonowym, dla uzyskania większej słodyczy. 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...