Tak przygotowane lody smakują fenomenalnie! Mają mało kalorii w dużej objętościowo porcji. Są mega puszyste i słodziutkie! Zdrowe, naturalne, bez cukru i słodzików!
Składniki:
- duży dojrzały banan
- 1 czubata łyżeczka kakao
- 2 łyżki jogurtu naturalnego lub sojowego
Przygotowanie:
- Banana obierz, pokrój w talarki, wrzuć do woreczka i zamroź.
- Następnie dodaj pozostałe składniki i miksuj do uzyskania aksamitnej, gładkiej konsystencji.
Patrząc na skład i konsystencję to nie da się takich lodów nie pokochać :P
OdpowiedzUsuńTo chyba jedne z najczęstszych połączeń jakie robiłyśmy xD
OdpowiedzUsuń<3
OdpowiedzUsuńPychotka! :) Jutro wypróbuję! :) Koniecznie ! :)
OdpowiedzUsuńTakie lody muszę koniecznie wypróbować ;)
OdpowiedzUsuńzaraz po pracy się za nie biorę!:D
OdpowiedzUsuńZamiast czekać aż się banan zamrozi można zmiksować z kostkami lodu :)
OdpowiedzUsuńPodejrzewam, że wyjdzie zbyt wodniste i mało smaczne, ponieważ woda rozrzedzi wszystkie smaki :/A zamrożonego banana zawsze warto mieć w zanadrzu :D
UsuńA czy beda tez smaczne jesli zmiksuje wszystko odrazu i zamroze?
OdpowiedzUsuńNie próbowałam takiej metody, więc nie wiem, jednak podejrzewam, że jakoś znacząco nie wpłynie to na sam smak lodów.
UsuńFajny pomysł. Rozumiem że to ilość na jedną porcję? Czy można zwielokrotniać składniki by przygotować jednocześnie kilka porcji?
OdpowiedzUsuńTak, proporcje podane są na jedną porcję :P
UsuńPewnie, że można :)
Kakao gorzkie zwykle?
OdpowiedzUsuńDokładnie tak. Nie używam i nie polecam innego niż zwykłe, naturalne kakao gorzkie.
UsuńWitam,najlepiej użyć blendera czy miksera? Banany są tak twarde,aż boję się, że któryś ze sprzętów uszkodzę.
OdpowiedzUsuńSpokojnie można użyć zarówno blendera i miksera Robiłam te lody nawet na najsłabszym, zwykłym blenderze i dał radę, także nie powinno dojść do uszkodzenia sprzętu :)
UsuńZamiast banana można inne owoce mrożone?
OdpowiedzUsuńPewnie, że tak! :) Ja lubię łączyć banana z truskawkami czy jagodami. Banan nadaje kremowej konsystencji i słodyczy. Bez banana wyjdzie Ci po prostu sorbet, równie pyszny, ale na pewno bardziej wodnisty i mniej słodszy :P
Usuń