Cynamonowa owsianka z jabłkiem :)

Już więcej cynamonu chyba nie dało się wcisnąć. Potrójnie cynamonowa owsianka to sprawdzony przepis na dobry początek dnia. Syci na długo, smakuje genialnie i pachnie cudownie.

Składniki:

• 4 łyżki płatków owsianych górskich 
• 200 ml mleka 
• 1 laska cynamonu
• 1/2 łyżeczki stewii w proszku (bądź inne słodzidło - miód, ksylitol)
• jabłko
• 1 płaska łyżeczka cynamonu
• miks ziaren słonecznika z cynamonem 

Przygotowanie:

1. Zagotuj mleko wraz z laską cynamonu. 
2. Dodaj płatki owsiane, stewię i gotuj do uzyskania pożądanej konsystencji (ok. 10 minut).
3. Jabłko pokrój w kostkę. Wrzuć do osobnego rondelka, dodaj odrobinę wody i cynamon. Duś pod przykryciem do momentu, aż jabłko będzie miękkie. Pod koniec ściągnij pokrywkę, aby zredukować wodę. 
4. Do miseczki przełóż owsiankę, dodaj uprażone jabłko i posyp ziarenkami.