niedziela, 14 czerwca 2015

Deser na pożywne śniadanie :)

Czy to jeszcze śniadanie? Pewnie! Ten pyszny, słodki deser jest pełny mnóstwa zdrowych składników, które dodadzą Ci poranną dawkę energii. Znajdziesz w nim płatki owsiane, nasiona chia, mango i truskawki. Przygotowujesz go wieczorem, wstawiasz do lodówki, a rano cieszysz się szybkim i pożywnym śniadaniem. 


Składniki:
Przygotowanie:
  1. Do słoiczka lub szklanego pojemnika wsyp płatki owsiane i nasiona chia.
  2. Wlej mleko. Zamieszaj.
  3. Dodaj Amazake i pokrojone w kostkę owoce. 
  4. Wymieszaj. Wstaw do lodówki.
  5. Gotowy zjedz nazajutrz na śniadanie :) 

PS: Wczorajsze lody, z postu poniżej zrobiły niezłą furorę :) Prawie 4 500 wejść jednego dnia! WOW! Mam nadzieję, że lody już zrobione i spróbowane. Jeżeli nie - gorąco zachęcam do wykonania - są PRZEPYSZNE a przy tym MAŁO KALORYCZNE!!  ;)

5 komentarzy:

  1. Bardzo pysznie to wszystko wygląda, ale zawierając tyle pysznych składników, to nie ma innego wyjścia :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Taki deser na śniadanie? Pewnie! Mógłby być codziennie! xD

    OdpowiedzUsuń
  3. O rany! jak ja kocham takie posty! ;) uwielbiam śniadania "na słodko" :) więcej takich postów poproszę :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...