Owoców coraz więcej, więc trzeba z nich korzystać jak najczęściej. Do koktajli, jogurtów, w wersji solo, a także do porannych owsianek! Właśnie dzisiaj mam dla Was karobowo-mleczną owsiankę z mnóstwem pysznych i świeżych owoców!
Składniki:
- 50 g płatków owsianych
- 200 ml mleka roślinnego/krowiego
- 1/3 łyżeczki stewi
- 1 łyżeczka karobu
- owoce: truskawki, borówki, mango
- Zagotuj mleko.
- Wsyp płatki i dodaj stewię. Zamieszaj.
- Gotuj do moment uzyskania pożądanej konsystencji.
- Połowę gotowej owsianki przelej do miseczki, a pozostałą połowę wymieszaj z karobem i wlej do miseczki.
- Udekoruj owocami.
pyszne, letnie śniadanko!
OdpowiedzUsuńale cudownie wyglada i tak kolorowo :)
OdpowiedzUsuńW lato owocowe śniadania są najlepsze :) A Twoja owsianka wygląda przepysznie :) Na borówki ciągle czekam, ale truskawki i czereśnie to jem codziennie ;)
OdpowiedzUsuńNo popatrz, dzięki Tobie dotarło do nas, że już dawno nie używałyśmy karobu i nadal paczuszka zalega gdzieś w szafie :P Dzięki za inspiracje :)
OdpowiedzUsuń