Prosta, szybka, smaczna babeczka to ciekawy pomysł na pyszne osłodzenie się w ciągu dnia. Używanie odżywek białkowych nie musi być nudne! Nie muszą to być jedynie koktajle, ale właśnie i takie "wypieki". Wspominałam, że taką babeczkę z kubeczka przygotujecie w zaledwie ok. 5 minut?
Składniki:
- 4 łyżki płatków owsianych
- 1 jajko
- 1 miarka (to jet 25 g) odżywki białkowej (użyłam Diet shake o smaku czekoladowym)
- 1 płaska łyżeczka kakao
- 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
- 85 ml mleka
Przygotowanie:
- Płatki zmiel na mąkę.
- Dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
- Masę przelej do kubeczka i wstaw do mikrofali na 4 minuty.
- Podawaj z ulubionymi dodatkami. U mnie maliny i jogurt naturalny.
Aż mi się nie chce wierzyć że takie cudo wyrośnie w mikrofali :) Ale na pewno smakowała cudownie - wygląda tak fajnie sucho i zwarcie, no i te malinki na wierzchu :)
OdpowiedzUsuńTo prawda - ciastko wychodzi troszkę suche, ale dodatek jogurtu i owoców w pełni to rekompensuje :)
UsuńA ja lubię suche rzeczy dużo bardziej niż rozmięknięte, więc mi się podoba; )
UsuńGdybyśmy miały mikrofalę w mieszkaniu to chyba taka babeczka stałaby się stałym gościem na śniadaniu :P
OdpowiedzUsuńRobiłam kiedyś ciasta w mikrofali, jak mi padł piekarnik. Taki deser w 4 minuty jest czasami jak zbawienie :)
OdpowiedzUsuńWygląda bosko :)
OdpowiedzUsuńOj napewno wykorzystam przepis, świetna babeczka i jaka szybka w wykonaniu :)
OdpowiedzUsuń