Pyszna, pożywna, owocowa propozycja na śniadanie. Idealna w gorące dni - orzeźwia i ochładza, a ponad to dodaje sporej dawki energii. Przesłodka! Dzięki owocom, ale i karmelowej lucumie.
- 1 szklanka lekko mrożonych truskawek
- 1 mrożony banan
- 1 szklanka napoju roślinnego (u mnie jaglany)
- 1 łyżeczka superfoods - lucumy (opcjonalnie)
- dodatki: musli z jagodami goji (Lima Food), nerkowce, surowe ziarna kakao, suszona żurawina
Przygotowanie:
- Owoce wraz z mlekiem i lucumą zblenduj na bezgrudkową konsystencję (tak jak na smoothie).
- Następnie przelej do miseczki i udekoruj dodatkami.
Nigdy tego nie robiłam.... Twoja wersja wygląda genialnie i przepysznie - jest nawet co pochrupać :D
OdpowiedzUsuńUroczy ma kolor - uwielbiam takie miksowane truskawy :)
OdpowiedzUsuńDo smoothie bowl póki co jeszcze nic mnie nie przekonało i na śniadanie, nawet w upały (których u nas jeszcze nie było ;/), wolę zjeść coś ciepłego i bardziej gęstego ;) Z kolei musli wygląda bardzo zachęcająco ;)
OdpowiedzUsuńTakie miseczki to u nas must have letnich śniadań :D
OdpowiedzUsuńIle kolorów! Pycha :)
OdpowiedzUsuńTakiego śniadania jeszcze nie robiłam. Jeśli na zimno to w lecie czasami robię jogurtowe owsianki lodówkowe :D
OdpowiedzUsuńTeż robię takie owsianki i właśnie jedna mrozi się już w lodówce, tylko nie na jogurcie a mleku migdałowym <3 :)
Usuń