czwartek, 17 września 2015

Proteinowe batoniki czekoladowo - kokosowe :)

Pamiętacie TE batoniki? Wyszły pyszne! Ale jak to ja, postawiłam je ulepszyć, a dokładniej stworzyć nową, jeszcze smaczniejszą wersję! I tak zapraszam Was dzisiaj na czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe! Czekolada z kokosem to wprost bajeczny smak. Jak dla mnie są idealne. Ulubione smaki w jednym batoniku. Bez grama cukru i niekorzystnych substancji. Naturalne, przesłodkie, mocno czekoladowo-kokosowe, bogate w białko i węglowodany, niskotłuszczowe, bardzo smaczne!



Składniki:

Przygotowanie:
  1. Wszystkie składniki przełóż do malaksera lub miksera i miksuj do momentu aż każdy dodany składnik zostanie zmielony, a masa będzie miała jednolitą konsystencję.
  2. Teraz potrzebne jest nam prostokątne pudełko (np. takie po lodach 1 l). Przekładamy do niego gotową masę. Uklepujemy na dnie, tak aby powstał prostokątny placek.
  3. Wstawiamy do lodówki na co najmniej 3h. Im dłużej tym batonik będzie twardszy. 
  4. Kolejno wyjmujemy masę i dzielimy na batoniki o określonej wielkości. 

6 komentarzy:

  1. wyglądają pysznie :) Zapraszam do mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kochamy takie batoniki choć my przeważnie jemy je od razu łyżeczką w formie zbitej masy, bo wiemy, że do jutrzejszego dnia i tak nic z tego nie zostanie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. HEHE :D Wiem o czym mówicie :D Mi ciężko się powstrzymać ażeby nie wyjeść tej batonikowej masy :D

      Usuń
  3. Wyglądają super :) Może zrobię jutro podobne, ale bez białka. Bardzo mi się podoba takie połączenie składników; )

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo lubię takie pomysłowe i zdrowe batoniki :-)))

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...