wtorek, 13 września 2016

Smoothie zielona pomarańcza :)

Lekki koktajl na bazie szpinaku, pomarańczy i banana. Mimo tego, że jest delikatnie słodki, uważam to za jego atut. Gładziutka konsystencja. Delikatny w smaku. Połączenie tych prostych składników dało w efekcie pyszne smoothie, które myślę zasmakuje każdemu :)


Składniki:
  • 2 garście świeżego szpinaku 
  • 1/2 banana
  • 1/2 pomarańczy
  • 2 orzechy włoskie
  • 1 szklanka wody 
Przygotowanie:
  1. Wszystkie składniki przełóż do kielich i zblenduj w NutriBullet na gładką konsystencję. 
  2. Jeżeli liście szpinaku przykleją się do ścianek kielicha zastosuj metodę "shake", polegającą na ściągnięciu kielicha, wstrząśnięciu jego zawartością i ponownemu wstawieniu na podstawę silnika. 

Więcej o NUTRIBULLET przeczytacie TUTAJ :) 

7 komentarzy:

  1. Wygląda na taki kremowy :) Bardzo energetyzujący!

    OdpowiedzUsuń
  2. Zdrowe koktajle jak najbardziej na miejscu :)

    OdpowiedzUsuń
  3. 2 orzechy włoskie.... kurczę a my dzisiaj zżarłyśmy chyba po 20 jak nie więcej xD

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To przy Was na prawdę wychodzę słabo :D

      Usuń
  4. Uwielbiam szpinak w takich koktajlach. Ale orzechy włoskie ? Na to bym chyba nie wpadła - super ! W ogóle ten smoothie wygląda na bardzo kremowy, aż się chce go posmakować :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...