sobota, 4 lutego 2017

Zdrowa NUTELLA daktylowa :)

Dzisiejszy przepis kieruję dla wszystkich miłośników popularnego kremu czekoladowego, który niestety nie jest taki zdrowy jak postrzega go duża ilość osób, a aktualne informacje jeszcze bardziej to potwierdzają. Okazuję się, że silnie podgrzewany olej palmowy, który stanowi główny składniki Nutelli ma działanie rakotwórcze. Także czym prędzej wyeliminujcie ją z diety, tym bardziej diety swoich dzieci.

W zamian proponuję coś niezwykle pysznego, do złudzenia podobnego do Nutelli. Słodki, czekoladowy krem daktylowy, oczywiście z domieszką orzechów laskowych. Ma idealną konsystencję, jest bardzo kremowy, delikatny. Czuć intensywną słodycz daktylową oraz wyważoną ilość kakao. Jest przepyszny i świetnie nada się jako pasta do pieczywa, krem do naleśników, ciast, a także dodatek do owsianek, jaglanek i innego tego typu dań.


Składniki:
  • 250 g masy daktylowej (FRESH DATES)
  • 80 g orzechów laskowych 
  • 150 ml mleka roślinnego (u mnie owsiane)
  • 1,5 - 2 łyżki kakao

Przygotowanie:
  1. Orzechy laskowe zmiel na drobną mączkę. 
  2. Dodaj do nich pozostałe składniki i blenduj w malakserze do momentu połączenia się składników i powstania jednolitej konsystencji. 
  3. Przechowuj w lodówce. 

10 komentarzy:

  1. Jaka urocza misiowa kanapka <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Jadłam Nutellę i nie wiem czym się zachwycać - to nie jest mój smak ;) Twoja propozycja nie tylko jest zdrowsza, ale wygląda lepiej i z pewnością tak smakuje. Jestem pewna, że posmakuje nawet tym, którym Nutella nie smakuje :) Taki słoiczek to świetny pomysł na prezent dla bliskiej osoby ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz rację, Nutella daktylowa jest o stokroć pyszniejsza od tej kupnej :)

      Usuń
  3. Z daktyli, orzechów i kakao musiało powstać coś genialnego :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam pasty z daktyli, są po prostu pyszne i zdrowe :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Oj niestety olej palmowy jest już prawie we wszystkim :( I bardzo nad tym ubolewamy :/
    Ale Twój krem jest fantastyczny, no i ten misiek :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Kocham takie kremy. :)
    https://jaglusia.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...