Niedawno otrzymałam nowe wegańskie białko od Siła Roślin, a dokładnie białko z ryżu brązowego z wyciągiem ze stewii oraz naturalnym aromatem waniliowym marki Plantforce. Smakuje bardzo dobrze w formie koktajlu, ale mam wrażenie że jeszcze lepiej sprawdza się w przepisach. Wszystko za sprawą struktury, a mianowicie idealnie sypkiego proszku, prostego składu, a także popularnego smaku, dzięki którym można wpleść taki produkt w wiele różnych dań. Ja na przykład wykorzystałam to białko do przygotowania smoothie bowl, które już dawno miałam zrobić, ale jakość nie nadarzyła mi się takowa okazja. Finalnie, mrożone i gęste smoothie przypominające nieco rzadsze lody smakowało przepysznie!
- 1 mrożony banan
- 1/2 zwykłego banana
- 1 duża garść mrożonych malin
- 1 miarka białka roślinnego o smaku waniliowym (Plantforce - Siła Roślin)
- 100 ml napoju roślinnego
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj/zblenduj na gładką masę.
- Podawaj z wybranymi dodatkami. U mnie: granola paleo, maliny mrożone, surowe ziarna kakaowca, chipsy kokosowe, mus kokosowy
Jedną z ogromnych zalet jest to, że super się rozpuszcza bez grudek :D No i jest pyszne :)
OdpowiedzUsuńhej :) muszę przyznać, że twoje przepisy od prawie dwóch tygodni inspirują moją mamę i mnie do tworzenia nowych dań obiadowych. jestem obecnie na dość restrykcyjnej diecie (zalecenie lekarza) i perełki, które znalazłam na twoim blogu pozwalają cieszyć się roznorodnoscią smaków, której miesiąc temu brakowało mi. naprawdę dziękuję!
OdpowiedzUsuńpoza tym, fajnie byłoby gdybyś umieszczała gdzieś informację o wartości kalorycznej swoich dań, albo chociaż przewidywaną wartość takiego jednego dania.
powodzenia i weny w kolejnych pomysłach!
Cześć :) Bardzo dziękuję za komentarz i miłe słowa, to wiele dla mnie znaczy, bo wiem, że moja praca na prawdę komuś się przydaje ;) Cieszę się, że zamieszczone na blogu przepisy podobają się zarówno Twojej Mamie, jak i Tobie. Widzę, że muszę zamieszczać więcej przepisów na propozycje obiadowe, bo ostatnio u mnie, mam wrażenie bardzo śniadaniowo i na słodko :D
UsuńJeżeli chodzi o wartości energetyczne to prawdopodobnie takowe się pojawią już za niedługo, przy nowych wpisach :) Mam to na uwadze :)
Pozdrawiam i jeszcze raz wielkie dzięki ;)