poniedziałek, 14 lipca 2014

Pudding chia z truskawkami :)

I przyszło mi zrobić ostatnio tak popularny na blogosferze pudding z chia. Jest przepyszny! Jeżeli tylko jesteście w posiadaniu nasionek chia koniecznie go zróbcie. A jeżeli jeszcze ich nie próbowaliście to odsyłam Was do sklepu SKWORCU, gdzie możecie obecnie kupić je za jedyne 4.95zł/80g :)


Składniki na porcję:
- 25 g nasionek chia (3 pełne łyżki)
- 200 ml mleka
- 1 łyżeczka ksylitolu
- truskawki

Do słoiczka wsypujemy nasionka, dolewamy mleko i dosładzamy ksylitolem. Słoiczek szczelnie zamykamy i mieszamy energicznie do połączenia się składników. Odstawiamy do lodówki, najlepiej na całą noc. Nazajutrz czeka na nas przyjemna w ustach, delikatna, kremowa i lekko kleikowata masa, do której dodajemy owoce, u mnie świeże truskawki :) Pycha!

Więcej informacji o nasionkach chia przeczytasz tutaj :)

1 komentarz:

  1. ostatnio poluję na chia, ale w żadnym sklepie nie mogę spotkać, chyba trzeba się jednak ruszyć do jakiegoś stricte ze zdrową żywnością.... ciekawe czy to prawda z tymi właściwościami :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...