sobota, 30 sierpnia 2014

Dietetyczne ciasto jabłkowe :)

Wchodząc na bloga "Zdrowe Odżywianie", mój wzrok od razu przykuło dietetyczne ciasto jabłkowe. Musiałam je zrobić. Zaopatrzyłam się w potrzebne składniki i przystąpiłam do pieczenia. Ciacho faktycznie jest bardzo proste w przygotowaniu i co najważniejsze - szybko się je robi. Wystarczy chwilka na pokrojenie składników, wymieszanie wszystkiego i po 40 minutach pieczenia możemy cieszyć się niezwykle aromatycznym i przepysznym wypiekiem pełnym jabłek i innych cennych, zdrowych produktów w nim zawartych! Podsumowując - jest bardzo prosto, bardzo łatwo i bardzo pysznie.


Składniki:
  • szklanka mąki pełnoziarnistej 
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej 
  • 4 łyżki migdałów (posiekane lub zmiksowane) 
  • 1/2 łyżeczki cynamonu 
  • 1/4 łyżeczki imbiru 
  • 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej 
  • 10 sztuk suszonych daktyli (posiekane) 
  • 2 łyżki rodzynek 
  • 4 średnie słodkie jabłka
  • 2 jajka

Sposób przygotowania: 
  1. Jabłka należy obrać i pokroić w niedużą kostkę. Kolejno wymieszać z pozostałymi składnikami. 
  2. Masę przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i piec w temp. 180* C przez 40 minut. 

2 komentarze:

  1. Super! Wygląda naprawdę zachęcająco.

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny wpis! ;)))

    Pozdrawiam
    __________
    truskawkowa-fiesta.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...