Proste i szybkie do przygotowania danie, a jednak mające w sobie coś "innego". Mam tutaj na myśli groszkową kaszę gryczaną! Skąd taki pomysł? Po prostu miałam ochotę na kaszę gryczaną, a także znalazłam w szafce pure z zielonego groszku dla dzieci (chodzi mi o takie popularne słoiczki z jedzonkiem dla maluchów). Jednak bez obaw, takowe pure bardzo łatwo odtworzyć w domowych warunkach, wystarczy zmiksować groszek z wodą i gotowe. Kasza gryczana w połączeniu z zielonym groszkiem smakuje bardzo dobrze. Smaki się równoważą - zarówno groszku jak i nieprażonej kaszy gryczanej, która ma ten swój charakterystyczny posmak. Nie obyło się także bez dodatkowych warzyw - u mnie marchew, kalafior i brokuł, które uduszone na oleju smakują pysznie.
Składniki (2 porcje):
- 100 g kaszy gryczanej niepalonej (Vivio)
- 150 g groszku konserwowego
- 80 ml wody
- sól himalajska
- curry
- pieprz czarny
- 1 łyżka oleju (Vivio)
- 200-300 g mix mrożonych warzyw (u mnie brokuł, kalafior, marchewka)
- 2 łyżki migdałów (Vivio)
Przygotowanie:
- Kaszę gryczaną zalej 125 ml wrzątku i gotuj do momentu wchłonięcia całej wody (ok. 15 minut).
- Na patelnię wsyp mrożone warzywa, podlej wodą i dodaj olej. Nie smaż, tylko duś - pod przykryciem, na małym ogniu, ok. 15 minut.
- Groszek zmiksuj z wodą na gładką masę.
- Następnie wymieszaj masę groszkową z ugotowaną kaszą, solą i przyprawami.
- Wyłóż na talerz, a na wierzch ułóż warzywa.
- Całość posyp posiekanymi migdałami.
Bardzo apetycznie się prezentuje i na paewno smakuje ciekawie :)
OdpowiedzUsuńW jednym miejscu napisałaś puree gruszkowe a nie groszkowe i w sumie kasza gryczana z takim też by była pewnie smaczna :D
Hehe :) Jedna literka, a tyle zmienia :) Dzięki za informację, już poprawione :P
UsuńMoże faktycznie gruszka stanie się inspiracją do kolejnego dania z kaszą gryczaną.... :)
Nigdy jeszcze nie jadłam groszek i kaszę gryczaną w duecie, muszę koniecznie wypróbowac to danie :)
OdpowiedzUsuńTakie pesto groszkowe wyszło :D Bardzo fajna propozycja na obiad :) Dla nas wręcz idealna :D
OdpowiedzUsuńTaki obiadek chętnie bym spałąszowała :) Zwłaszcza, że uwielbiam kaszę gryczaną ;)
OdpowiedzUsuńMnie brakuje tu tylko sosu z masła orzechowego :D Uwielbiam takie jedzonko!
OdpowiedzUsuńSos z masła orzechowego? Brzmi ciekawie! Coś więcej na jego temat poproszę :)
Usuń