Lekki koktajl na bazie szpinaku, pomarańczy i banana. Mimo tego, że jest delikatnie słodki, uważam to za jego atut. Gładziutka konsystencja. Delikatny w smaku. Połączenie tych prostych składników dało w efekcie pyszne smoothie, które myślę zasmakuje każdemu :)
Składniki:- 2 garście świeżego szpinaku
- 1/2 banana
- 1/2 pomarańczy
- 2 orzechy włoskie
- 1 szklanka wody
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki przełóż do kielicha i zblenduj w NutriBullet na gładką konsystencję.
- Jeżeli liście szpinaku przykleją się do ścianek kielicha zastosuj metodę "shake", polegającą na ściągnięciu kielicha, wstrząśnięciu jego zawartością i ponownemu wstawieniu na podstawę silnika.
Więcej o NUTRIBULLET przeczytacie TUTAJ :)
Odzywczy i zdrowy :)
OdpowiedzUsuńWygląda na taki kremowy :) Bardzo energetyzujący!
OdpowiedzUsuńZdrowe koktajle jak najbardziej na miejscu :)
OdpowiedzUsuń2 orzechy włoskie.... kurczę a my dzisiaj zżarłyśmy chyba po 20 jak nie więcej xD
OdpowiedzUsuńTo przy Was na prawdę wychodzę słabo :D
UsuńUwielbiam szpinak w takich koktajlach. Ale orzechy włoskie ? Na to bym chyba nie wpadła - super ! W ogóle ten smoothie wygląda na bardzo kremowy, aż się chce go posmakować :)
OdpowiedzUsuńSzpinak jest świetny! :)
Usuń