Truskawki pojawiają się ostatnio w mojej diecie chyba codziennie. Od początku sezonu na te owoce zjadłam ich niezliczoną ilość i nadal mi się nudzą. To chyba dlatego, że tak długo i niecierpliwie na nie czekałam. Z ich udziałem przygotowałam koktajl kolagenowy wykorzystując kolagen oraz formułę The Beauty Pageant od marki ZOJO. Więcej o tych produktach możesz przeczytać TUTAJ. Słodyczy napoju nadaje banan oraz daktyle. A ogólny smak to słodko-kwaskowaty i truskawkowo-kokosowy.
Składniki:
- 200 g truskawek
- 1/2 mrożonego banana
- 2 daktyle
- 15 g chipsów kokosowych/wiórków kokosowych
- 50 g gęstego jogurtu naturalnego (1 duża łyżka)
- 150 ml napoju roślinnego (u mnie kokosowo-ryżowy)
- 10 g kolagenu (ZOJO)
- 1 łyżeczka The Beauty Pageant Formula (ZOJO)
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki zmiksuj na gładką, bezgrudkową konsystencję.
To jest dopiero 100% zdrowotny koktajl :D
OdpowiedzUsuń