♡ NATURAL MOJO ♡

Natural Mojo to marka, którą myślę, że zdecydowana część z Was zna lub chociaż kojarzy. Jeżeli jeszcze o niej nie słyszałaś/-eś lub nie do końca znasz jej produkty to właśnie jest świetna okazja, aby ją poznać 😊 W dzisiejszym poście przedstawię ofertę tej marki, opisując niektóre z jej produktów i w sposób jak najbardziej czytelny i zwięzły zrecenzuję część asortymentu. Będzie troszkę teorii, ale i praktyki, bo do kuchni też je zabrałam 🙈 

Natural Mojo w swojej ofercie posiada produkty, które mogą zastąpić posiłek, suplementy diety, herbaty, superfoods oraz akcesoria. Produkty mają na celu wesprzeć organizm w trudach dnia codziennego, dodać energii, wspomóc redukcję masy ciała, budowę masy mięśniowej, poprawić stan skóry - wszystko w zależności od naszych potrzeb. Niektóre produkty są wegetariańskie i bezglutenowe, inne wpasowują się w ideę weganizmu. 

To co.... sprawdźmy w końcu, co Natural Mojo ma nam do zaoferowania 💚

 KOD RABATOWY ➡ ZDROWIE30 ➡ -30% ➡ NA WSZYSTKO!

Colostrum - moc płynąca z.... mleka!

Pamiętam jak będąc jeszcze na studiach opowiadałam Mamie o tematach zajęć, które akurat przerabiałam. Pierwszy raz usłyszałam o colostrum od wykładowcy, lekarza prowadzącego zajęcia z immunologii. Zachwalał jego właściwości i oznajmił, że regularnie stosuje suplementację tym składnikiem. Opowiedziałam o tym mojej Mamie, przybliżyłam jej nazwę colostrum, bo początkowo nie wiedziała, o czym mówię, a gdy tylko wspomniałam, że to pierwsze mleko ssaka po urodzeniu maluchów to od razu krzyknęła "SIARA"! 😄 Doskonale zdawała sobie sprawę, że to fenomenalny produkt i powtarzała, że siara to było ich kiedyś takie lekarstwo na wzmocnienie organizmu i regulację odporności. A przepysznych placków z siary nigdy nie zapomnę.... szkoda, że tylko z opowieści mojej Mamy 😅 

Zachłyśnięta ówcześnie nieco wiedzą na temat colostrum i zachwycona właściwościami zdrowotnymi, jakie daje suplementacja tym składnikiem sama zaczęłam regularnie uzupełniać swoją dietę o ten składnik. Jednak po jakimś czasie regularność stopniowo spadała i w końcu całkowicie zaprzestałam suplementować colostrum 😌 Aż do teraz, kiedy pierwszy raz poznałam produkty producenta Colostrum Polska. I ponownie mój zachwyt poszybował w górę do takiego stopnia, że zapragnęłam podzielić się z Wami istotnymi informacjami na temat przedmiotowego colostrum, jak i przedstawić cudowny asortyment suplementów marki Colostrum Polska 💗

Właściwości zdrowotne, praktyczne wykorzystanie i różnorodność produktów konopnych

Pamiętam, jak spory już czas czas temu ucieszyłam się możliwością wypróbowania nasion konopi, dokładnie w wersji niełuskanej. Wtedy to było coś nowego, nie dostępnego tak powszechnie na rynku, dlatego też jednocześnie było to coś na swój sposób intrygującego. Dzisiaj oferta produktów konopnych jest nie dość, że bardziej obszerna to też łatwiej dostępna. I jeśli chodzi o różnorodność to na pewno jest to super sprawa, z kolei odnośnie dostępności to trzeba troszkę uważać, aby przy wyborze być pewnym, że jest to wysokiej jakości, pełnowartościowy produkt z konopi, a skład faktycznie odpowiada temu, co znajdziemy w opakowaniu. 

W poniższym poście, dzięki współpracy z marką Hempking przybliżę Wam aktualnie dostępną żywność konopną, którą także znajdziecie w ofercie tej marki, opiszę właściwości konopi, a także zaprezentuję dwa przepisy z wykorzystaniem otrzymanych produktów.  

Babka marmurkowa na kefirze

Babka to chyba jedno z najbardziej popularnych ciast, które pojawia się na wielkanocnych stołach. Nie dziwię się, bo pięknie się prezentuje i ma też kilka innych  zalet, m.in. łatwość i szybkość przygotowania 😊 W dosłownie kilka chwil przyrządzisz masę, która później wymaga tylko upieczenia i udekorowania gotowego już wypieku. Moją babkę marmurkową przygotowałam z dwóch rodzajów mąk, cukru trzcinowego, oleju rzepakowego oraz kefiru. Wyszła przepyszna! A właśnie, odnośnie oleju rzepakowego, wiedzieliście, że olej ten jest zdrowszym tłuszczem niż oliwa z oliwek i zawiera od niej aż 10 razy więcej cennych kwasów tłuszczowych omega-3? To ogromna zaleta tego produktu, mówiąca o jego bogatych właściwościach zdrowotnych. Ponad to olej rzepakowy jest najlepszy do smażenia i pieczenia, czyli ogólnie pisząc świetnie nadaje się do obróbki cieplnej. Zdrowie i wszechstronność w kuchni w jednym 💚

Trzy pomysły na zdrowe dania z kurczakiem

Ogólne zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia mówią o ograniczeniu spożycia mięsa do 0,5 kg tygodniowo. Ja osobiście nie widzę nic złego w umiarkowanej konsumpcji mięsa, aczkolwiek z punktu dietetycznego mogę doradzić, że jeśli już sięgasz po mięso to decyduj się na ryby, owoce morza oraz mięsa chude, takie jak na przykład drób. Mięso czerwone oraz wszelkie podroby, przetwory i wędliny staraj się ograniczyć do minimum. Mięso samo w sobie jest bogate w wiele substancji odżywczych, dostarcza sporej ilości pełnowartościowego białka, dobrze przyswajalne żelazo hemowe oraz witaminy z grupy B. Chude mięso drobiowe to stosunkowo niska podaż tłuszczów (o ile nie spożywamy skóry), w tym niekorzystnie działających w nadmiarze tłuszczów nasyconych. 

Oprócz wartości odżywczych mięsa istotną kwestią jest też jego jakość i tutaj mogę Wam polecić Kurczaka Sielskiego. Jest on karmiony polskimi zbożami z dodatkiem marchwi, składników mineralnych, witamin, probiotyków, a także kukurydzą, której zawdzięcza delikatnie złotawe zabarwienie. Pasza pozbawiona jest surowców GMO, a sam chów odbywa się bez udziału antybiotyków. Zwierzęta żyją z dala od wielkich aglomeracji miejskich, tłoku i pośpiechu. Mają najlepsze warunku by rosnąć wolniej, nawet o 30% niż standardowe kurczaki. 

"Miękkie, soczyste, aromatyczne. Takie jest właśnie nasze świeżo mięso. Proste zasady, chów bez antybiotyków, pośpiechu, pod czujnym okiem hodowców z polskich gospodarstw... sprawiają, że znakomicie smakuje prosto z piekarnika i patelni, a w smak esencjonalnego rosołu przywołuje najsmaczniejsze wspomnienia z dzieciństwa."

Kurczak Sielski oprócz szerokiej oferty mięsa świeżego posiada w swoim asortymencie także gotowe dania do piekarnika oraz wędliny.

Kurczaka Sielskiego dostaniecie m.in. w takich sklepach, jak: Carrefour, Kaufland, Dino, Polo Market, Netto, Makro, Selgros, Aldi ❤

Poniżej znajdziecie trzy propozycje na dania z Kurczakiem Sielskim w roli głównej. Każda może stanowić pomysł na zbilansowany danie obiadowe, świetnie nadające się na wspólny, rodzinny posiłek.