Funcmeal Superfood Drink, czyli proszek z mocą :)

Jakiś czas temu, w otchłani Internetu moją uwagę zwróciło barwne opakowanie, na którym widniał napis SUPERFOODS. Ja, jako ciekawa takich produktów od razu zapoznałam się nieco szerzej z tą, jak ówcześnie dla mnie nowością. Po wstępnych oględzinach stwierdziłam, że jest to produkt godny polecenia, więc dziś także Wam chce go bardziej przybliżyć 😄 

Koktajl banan-ananas-kokos

To chyba najbardziej egzotyczny koktajl, jaki zmiksowałam, bo mamy tu banana, ananasa, ale także i kokosa w formie wody kokosowej. Dodatkowo smoothie wzbogaciłam także w dodatek zielonego mixu superfoods Green Detox od Biokulturalni. Koktajl wyszedł słodki, z wyczuwalnym akcentem wymienionych wcześniej składników, które przyćmiewają zielone składniki zawarte w Green Detox, co uważam za bardzo dobre, bo nie każdy przepada za smakiem młodej pszenicy czy liści moringa. Choć są bardzo wartościowe to niekoniecznie przepyszne 😂

Koktajl bananowo-malinowy z błonnikiem witalnym :)

Prosty koktajl owocowy, na bazie maślanki ze słodkim bananem i lekko kwaskowatymi malinami. Pyszny i banalnie prosty. Ale tak to już chyba jest, że to co proste i niewymyślne zawsze smakuje najlepiej. Koktajl jak koktajl, ale co to za błonnik witalny? Produkt ten otrzymałam do przetestowania od ViVio. Więcej o nim poniżej.

Koktajl z energią :)

Produkt, jakim jest Funcmeal Superfoods Drink opisywałam jakiś czas temu TUTAJ. Ta mieszanka różnych superfoodsów stanowi bardzo ciekawą propozycję na urozmaicenie swojej diety i wzbogacenie jej w  wartościowe składniki. Szkoda tylko, że smak produktu nie należy do najlepszych, ale też nie mogę napisać, że jest nie zjadliwy. Mimo to istnieje sposób na pozbycie się nieco trawiastego posmaku mieszanki. Należy przygotować z jej udziałem koktajl owocowy. Ten poniżej jest na prawdę dobry. Koktajl jest delikatny, lekko słodki, mleczny. 

Kakaowy koktajl bananowy z awokado :)

Awokado świetnie dopełnia smak, nieco zagęszcza strukturę napoju i sprawia, że koktajl staje się bardziej odżywczy. Koktajl wyszedł bardzo smaczny, jeden z pyszniejszych. 

Koktajl jabłkowo-jogurtowy :)

Pomysł na koktajl zrodził się w momencie ujrzenia jabłek, które wymagały już zużycia. Połączyłam je z kremowym jogurtem naturalnym i wzbogaciłam proszkami liofilizowanymi od Kopipi, dzięki czemu koktajl mimo prostoty ma w sobie to coś. Ma kremową konsystencję, dobrze wyczuwalną obecność jabłek i stonowaną słodycz. A dzięki składnikom zawartym w Energy Drink "w harmonijny sposób pobudzi Cię do działania". 

Zielony koktajl z awokado i masłem migdałowym :)

Pewnie się powtórzę, ale w sumie łatwo to także zauważyć na blogu, że bardzo lubię koktajle. Szybko się je robi, nie nudzą się, ponieważ zawsze można zmienić ich smak dodając nawet jeden inny składnik, a poza tym przyczyniają się łatwego "usuwania resztek" różnych produktów, w tym świeżych warzyw i owoców. Poniższy koktajl jest niezwykle kremowy, a to za sprawą awokado, dojrzałego banana oraz masła migdałowego. Jako fanka zielenizny nieodzownym elementem okazał się w tym przypadku świeży szpinak. Całość smakuje cudownie, a sam koktajl jest niezwykle odżywczy i sycący. 

Zielony koktajl ze szpinaku, banana, awokado, jabłka :)

To mój pierwszy zielony koktajl. Przyznaję, że obawiałam się pierwszego "łyka", jednak po chwili wiedziałam, że moje obawy były zbędne, bo koktajl, nawet w takim kolorze jest bardzo smaczny. Zdecydowanie zachęcam do przygotowywania zielonych smoothie!

Zielony koktajl kokosowy + mleko kokosowe z Rossmanna :)

Przepyszny i przesłodki zielony koktajl! Szpinak dodaję najcześciej do moich zielonych koktajli, bo jest bardzo delikatny i praktycznie niewyczuwalny. Dodatkowo recenzuję nowość w mojej kuchni, a mianowicie mleko kokosowe z puszki! Nadaje całemu napojowi delikatności i puszystości.

Proteinowy koktajl o smaku owoców leśnych :)

Po sukcesie TEGO koktajlu, który bardzo Wam przypadł do gustu postanowiłam iść tym tropem i ponownie przygotować jakiś miks na proteinowego szejka. Nieodzownie moimi proteinami jest wysokiej jakości białko roślinne od Siła Roślin. Tym razem o niebiańskim, owocowym smaku dzikiej jagody - coś pysznego! W połączeniu z innymi składnikami smakuje pysznie! Koktajl jest mocno owocowy i wyraźnie czuć obecność owoców leśnych. Dodatki w postaci nasion chia czy masła migdałowego  jeszcze bardziej "usmaczniają" tego szejka.

Miodowy koktajl jesienny :)

Taki koktajl możesz przelać do specjalnego kubka i zabrać ze sobą na II drugie śniadanie do szkoły, pracy czy na uczelnie. Jeżeli będziesz spożywać go w domu posyp wierzch koktajlu dodatkową porcją ziarenek. 

Potreningowe smoothie dla sportowców :)

Te smoothie jest idealne dla osób trenujących, które mogą spożyć go bezpośrednio po treningu. Dlaczego tak? "Udowodniono, że łączenie białek z węglowodanami po wysiłku fizycznym jest skuteczniejsze w procesie odbudowy glikogenu niż jedzenie samych węglowodanów! Picie napojów białkowo-węglowodanowych przyspiesza także regenerację następującą po treningu oporowym (siłowym). Optymalny posiłek lub napój po treningu powinien zawierać 20-40 g protein i 60-120 g węglowodanów w postaci stałej lub płynnej." [Żywienie w sporcie, Anita Bean]. Poniższy koktajl łączy węglowodany w postaci owoców i białko pochodzące z odżywki SunwarriorPolska. W smaku jest intensywnie słodkie, w konsystencji kremowe. Tylko się nie zniechęcajcie, że jak dla sportowców, "to dla mnie już nie, bo ja nie ćwiczę". Każdy może przygotować sobie taki koktajl i wypić ze smakiem.

Proteinowy shake z mango i bananem + najsmaczniejsze białko wegańskie! :)

Do sklepu Siła Roślin (silaroslin.pl) zawitało nowe, wysokiej jakości białko roślinne od marki Plantforce. Skład wersji czekoladowej przedstawia się następująco:

⇨ organiczne białko grochu, organiczne białko ryżu brązowego,organiczne białko konopi, organiczne sproszkowane kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, guma ksantanowa, naturalny aromat, wyciąg ze stewii (glikozydy stewiolowe).

Jak widać białko pochodzi od grochu, ryżu oraz konopi, dodatkiem w tym przypadku jest kakao oraz stewia, jako słodzik. Skład jest krótki, prosty, a składniki niewyszukane, tzn. znane z innych roślinnych odżywek białkowych. Za to smak... Smak jest genialny! Pod względem smaku jest to jedno z najlepszych białek roślinnych jakie kiedykolwiek miałam możliwość spróbować! Kompletnie nie daje po sobie poznać, że jest roślinne, a także że jest słodzone stewią (jak wiadomo ten rodzaj słodzika jest przez większość osób nietolerowany ze względu na specyficzny słodki smak). Podsumowując przepyszne, z super składem (choć wywaliłabym gumę ksantanową), nadaje się do koktajli, jak i do przygotowania naleśników, ciast lub lodów ❤

Koktajl, który przygotowałam odznacza się dość sporą dawką słodyczy, ale tylko i wyłącznie tą pochodzącą z owoców i słodzika z odżywki białkowej. Mango nadało pysznego, oryginalnego smaku. Banan wpłynął na konsystencje, która stała się niesamowicie kremowa. Białko roślinne wzbogaciło koktajl w proteiny i nadało kakaowej, trochę karmelowej nutki.

Truskawkowo-kokosowy koktajl kolagenowy :)

Truskawki pojawiają się ostatnio w mojej diecie chyba codziennie. Od początku sezonu na te owoce zjadłam ich niezliczoną ilość i nadal mi się nudzą. To chyba dlatego, że tak długo i niecierpliwie na nie czekałam. Z ich udziałem przygotowałam koktajl kolagenowy wykorzystując kolagen oraz formułę The Beauty Pageant od marki ZOJO. Więcej o tych produktach możesz przeczytać TUTAJ. Słodyczy napoju nadaje banan oraz daktyle. A ogólny smak to słodko-kwaskowaty i truskawkowo-kokosowy. 

Koktajl banan-malina-szpinak :)

Jak już zapewne wspominałam niejednokrotnie koktajle należą do jednych z moich ulubionych posiłków. Często powtarzam swoje wymyślone receptury, ale także tak samo często tworzę nowe miksy, tak jak ten poniżej. Koktajl jest przepyszny, z wyczuwalną obecnością malin i truskawek występujących tu pod nieco inną postacią. 

Najpyszniejszy zielony koktajl :)

Ostatnio coraz częściej zaczęłam kupować szpinak. Najczęściej wykorzystuję go właśnie do koktajli, a jednym z nich jest ten poniżej. Najprostszy, a zarazem najpyszniejszy zielony koktajl. Szpinak jest praktycznie nie wyczuwalny, banan nadaje słodyczy i puszystej konsystencji, z kolei masło orzechowe cudownie dopełnia smak. Po prostu pycha! 😋

Czekoladowy koktajl proteinowy + roślinne białko z BCAA :)

W moje ręce wpadło ostatnio nowe wegańskie białko Perform od marki Siła Roślin, które zostało udoskonalone o ekstrakt z grzybów reishi (ten składnik posiada wersja kakaowa i waniliowa). Grzyby te składają się w 30% z dobroczynnych polisacharydów (głównie beta-glukanów), o właściwościach prebiotycznych. Oprócz tego ciekawego składnika białko to zostało wzbogacone także w roślinne BCAA. Białko Perform jest bezglutenowe, wolne od GMO i soi, zgodne z zasadami diety paleo i raw, bez herbicydów czy pestycydów. 

BCAA to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - leucyna, izoleucyna oraz walina. Są to aminokwasy niezbędne, których organizm sam nie potrafi wytworzyć, dlatego należy dostarczać je wraz z pożywieniem. BCAA stosowane w sporcie wpływają głównie na przyspieszenie regeneracji, działają anabolicznie (wspierają wzrost masy mięśniowej) oraz antykatabolicznie (zapobiegają degradacji białek mieśniowych). Stosuje się je przed i/lub po wysiłku fizycznym, a optymalna ilość dobierana jest w zależności od intensywności treningu i masy ciała. 

W jednej porcji białka Perform znajduje się:

♥️ 25 g surowego białka roślinnego 

♥️ 6 g BCAA 2:1:1 - leucyna, izoleucyna, walina

♥️ kompletny profil aminokwasowy

♥️ zero dodanego cukru, słodzone wyciągiem ze stewi 

♥️ porcja to tylko 118 kcal

Malinowo - owsiankowy koktajl :)

Taki koktajl możesz wypić między głównymi posiłkami, czyli na II śniadanie czy podwieczorek.

Zielony koktajl z młodym jęczmieniem :)

Zielony koktajl tym razem w towarzystwie młodego jęczmienia. Odznacza się dość ciekawym i oryginalnym smak, ale oczywiście nadal dobrym. A Wy stosujecie jakieś "superfoods'y"? 

Koktajl proteinowy: truskawka, czereśnia, jabłko :)

Muszę przyznać, że czereśnie pasowały tu idealnie! Świeże, słodkie truskawki, lekko kwaskowe jabłko, soczyste czereśnie i wanilia z białka roślinnego Sunwarrior sprawiły, że całość smakowała przepysznie! Koktajl jest niezwykle puszysty, aksamitny i bardzo odżywczy. Z powodzeniem zastąpisz nim posiłek!